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韭菜籽的功效及吃法有哪些

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韭菜籽的功效及吃法有哪些

第一方面: 韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。特别适合男性,阳痿的男性用韭菜籽研粉,每天早晚各服5克,开水送服,对治疗阳痿有效。

第二方面:韭菜籽含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。这个方法比较适合那些便秘的患者,效果还是非常明显的。

第三方面:韭菜籽含有丰富的硫化物和维生素C,食用之后可以有效的调节人体的肝肾功能,所以我们可以根据自己的需求去适当的安排用量。

注意事项

韭菜籽虽然功效比较好,但是最好量不要太多。同时还要注意在生活中不能吃一些辛辣和刺激的食物,保持运动也很重要。

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2016-03-09 标签:

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