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火龙果石榴苹果酵素的吃法

火龙果石榴苹果酵素

步骤

1.石榴剥皮取籽,方法不说了,网上到处都有;火龙果洗净,去龙爪切成薄片;苹果洗净切薄片。

2.酵素桶中先放6升水,把所有的材料放入搅匀,盖上盖子

3.每天早晚各搅拌一次,搅1分钟就行。

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2016-03-09 标签:

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