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腿酸痛无力怎么办?

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腿酸痛无力怎么办?

方法一:多与气虚有关,你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。

方法二:在人们出现腿酸痛无力的症状后,其首先可以考虑是否是腓肠肌乏力造成的,也要考虑是否是缺乏锻炼引起的,体质抵抗力下降会四肢酸软,还有可能是缺钙。

方法三:小腿肌肉经常在睡觉时酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力,这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致。

注意事项

在掌握了对腿酸痛无力的解决办法后,大家在平时还应该多注意休息,并在饮食中多吃一些紫色和黑色的食物。

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2016-03-09 标签:

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