正宗鲜莲子炒虾仁的做法

正宗鲜莲子炒虾仁的做法的相关文章

• 
  鲜莲子炒虾仁的做法

  1将莲蓬头冲洗后，剥出鲜莲子，再仔细地剥去皮和膜;.将牙签从莲子的底部中心穿过，抽出绿色的胚芽莲子芯来; 2鲜虾剥壳去肠线，洗净后吸干水份，加干淀粉、料酒、盐抓匀后入冰箱冷藏半小时;炒锅热后加油，五成热后下葱姜末煸香，下虾仁快速煸炒;.虾仁变色后下鲜莲子和青豆一起煸炒，调入盐和少许白糖炒匀，淋少许水淀粉勾芡即可。                   &nbs...[ 查看全文 ]

  2014深蓝海水

  11
• 
  鲜莲子炒虾仁如何做好吃

  标签：鲜莲子炒虾仁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜莲子炒虾仁 1.将莲蓬头冲洗后，剥出鲜莲子，再仔细地剥去皮和膜 2.将牙签从莲子的底部中心穿过，抽出绿色的胚芽莲子芯来 3.鲜虾剥壳去肠线，洗净后吸干水份，加干淀粉、料酒、盐抓...[ 查看全文 ]

  涉水相忘

  101
• 
  鲜莲子炒虾仁怎么做最好吃

  标签：鲜莲子炒虾仁

  鲜莲子炒虾仁的做法 步骤1.将莲蓬头冲洗后，剥出鲜莲子， 再仔细地剥去皮和膜;.将牙签从莲子的底部中心穿过， www.tulaoshi.com 抽出绿色的胚芽莲子芯来; 步骤2鲜虾剥壳去肠线，洗净后吸干水 份，加干淀粉、料酒、盐抓匀后入冰 箱冷藏半小时;炒锅热后加油，五成热后下葱姜 末...[ 查看全文 ]

  霍灿越

  21
• 
  鲜笋炒虾仁的吃法

  标签：根茎蔬菜

  鲜笋炒虾仁 1．锅内放入适量的食油开中火。 2．锅热后倒入净鲜笋片翻炒到熟，加入适量的盐，然后加入虾仁拌炒及适量的黄酒，将虾仁拌炒翻白。 3．加入葱花拌匀即可。 青豆春笋炒虾仁 1、首先准备好所有材料，洗净之后切丁、冰冻的虾仁需要解冻 2、油锅8分熟先放春笋和青豆爆香，最后放入虾仁，入料酒翻炒去生即可 小诀窍 1、冰冻的虾仁解冻后其实大可不必腌制，这样能保留较多营养价值 2、...[ 查看全文 ]

  qinheyang512

  71
• 
  鲜蔬炒虾仁的吃法

  标签：虾

  鲜蔬炒虾仁 1.虾仁去肠泥，洗净沥干水份，加入所有腌料拌匀，腌渍约10分钟备用。 2.将小黄瓜块、茭白笋块以及红甜椒片洗净，放入滚沸的水中汆烫，捞出沥干水份备用。 3.热锅，倒入2大匙沙拉油烧热，以中火爆香蒜末和红辣椒片，加入作法1的虾仁炒至虾仁变红色后取出，再放入作法2的小黄瓜块、茭白笋块、红甜椒片以及所有调味料拌炒均匀即可。 鲜笋炒虾仁 1．锅内放入适量的食油开中火。 2．锅热后...[ 查看全文 ]

  弯弯的人生

  01
• 
  瘦身美食 芦笋鲜菇炒虾仁的做法

  标签：家常菜 养生食谱 减肥食谱

    香喷喷的芦笋鲜菇炒虾仁，赶紧装饭吧！芦笋鲜嫩、鲜菇有消脂功效，虾仁蛋白质丰富， 搭配起来就是一道美味而又瘦身的菜肴了， 多吃也不会发胖哦！  1. 将虾剥去壳，用工具挑出虾线。 2. 在弄好的虾仁中加入盐、 生粉、 胡椒和料酒拌匀腌制。 3. 将芦笋下入开水中，加小匙盐和几...[ 查看全文 ]

  一直很安静

  2792
• 
  正宗红椒炒虾仁的做法

  红椒炒虾仁 1. 准备食材，起油锅，放两片生姜 2. 放入虾仁红椒翻炒，虾仁不能炒太久，会老，嫩一些好吃喔 3. 倒入黄酒，少量鲜酱油，加适量盐，鸡精 ...[ 查看全文 ]

  求妹纸468

  61
• 
  正宗白果炒虾仁的做法

  标签：白果炒虾仁

  白果炒虾仁 1. 我是在超市买的处理好的虾仁，白果去壳，在热水中浸泡后去皮去芯（很费时间…）。 2. 用料酒、盐、姜丝、淀粉、蛋清将虾仁腌制30分钟。 3. 葱姜用油煸...[ 查看全文 ]

  佘灿光2014

  31
• 
  正宗虾仁炒丝瓜的做法

  标签：虾仁炒丝瓜

  丝瓜洗净，削去厚皮，切成约5CM长的段，然后竖切，一分为四； 如此，把所有丝瓜段都切好备用； 虾仁解冻后沥干水，加入一点盐和料酒腌渍一下备用； ...[ 查看全文 ]

  swallow靓丽网d

  31
• 
  正宗芦笋炒虾仁的做法

  1芦笋洗净切段2虾去皮去虾线3将虾仁焯水至弯曲4黄椒切小块 5锅内放油，烧至六成热时放葱末爆香6放入芦笋和黄椒翻炒至芦笋表皮变色7放入虾仁翻炒8加入适量盐翻炒均匀后出锅 [ 查看全文 ]

  这一生唯你不爱

  1241
• 
  正宗豌豆炒虾仁的做法

  标签：豌豆炒虾仁

  准备食材 基围虾去须去内部赃物，最后去壳，切成小块 豌豆入沸水后，加少量食盐 ...[ 查看全文 ]

  京城沈三

  21
• 
  鲜蔬炒虾仁怎么做

  标签：根茎蔬菜

  鲜蔬炒虾仁 1.虾仁去肠泥，洗净沥干水份，加入所有腌料拌匀，腌渍约10分钟备用。 2.将小黄瓜块、茭白笋块以及红甜椒片洗净，放入滚沸的水中汆烫，捞出沥干水份备用。 3.热锅，倒入2大匙沙拉油烧热，以中火爆香蒜末和红辣椒片，加入作法1的虾仁炒至虾仁变红色后取出，再放入作法2的小黄瓜块、茭白笋块、红甜椒片以及所有调味料拌炒均匀即可。 鲜笋炒虾仁 1．锅内放入适量的食油开中火。 2．锅热后...[ 查看全文 ]

  春华易逝

  21
• 
  正宗莴笋丁炒虾仁的做法

  1虾去壳备用 2虾仁剥好后，加少许料酒和生粉抓均备用 3加少许油和盐煮过 4煮沸后过凉水，可以更好的保持绿色 5热油锅，滑入虾仁 6随后倒入莴笋丁 7加适量的盐炒均 8再放少许料酒去腥 9加味精提鲜 [ 查看全文 ]

  追忆惘然lee

  21
• 
  鲜莲子爽糕的家常做法

  冬蓉莲子馅 1. 用料：莲子300克，冬瓜1500克，白糖200克，麦芽糖30克，玉米油120克。 2. 冬瓜去皮切小块，放入锅中煮至透明。用漏勺捞出，放入料理机中搅打成细蓉 3. 倒在网筛中控干水分。我懒得用纱布包着去挤水，而且也不赶着做。这么放上一晚上冬瓜蓉的水分就不太多了 4. 莲子洗净，放入大碗中，加满水，扣上盘子放入电炖锅隔水炖煮一晚。第二天，莲子就非常软烂了。...[ 查看全文 ]

  0000000o00

  301
• 
  正宗笋丁炒虾仁的做法

  1准备虾仁，加适量鸡蛋清，一勺淀粉抓匀上浆2锅内放入一勺油烧热后下葱段爆香3飘出葱香后下虾仁滑炒4虾仁变色后加少许料酒炒匀5冬笋提前去壳切块煮熟后切丁6将冬笋丁倒入一起翻炒，加盐糖调味后剪入葱花，最后装盘淋上麻油少许 烹饪技巧：冬笋要事先煮过，不然会有涩涩的口感。 [ 查看全文 ]

  墨文阁___

  51
• 
  正宗木耳黄瓜炒虾仁的做法

  标签：木耳黄瓜炒虾仁 海鲜

  虾仁解冻。控干水分，放在盘子里备用。 虾仁后背切开头尾留一点，中间切透。去掉黑线。 大勺烧水。开锅放虾仁。变红捞出控水。这时会看到我们的虾仁开花...[ 查看全文 ]

  Worykk9

  71
• 
  正宗西兰花炒虾仁的做法

  标签：西兰花炒虾仁

  西兰花炒虾仁 西兰花水里滤过，虾仁用酒盐味精淀粉拌好 放油，放虾仁，炒熟 放西兰花，加适量的盐...[ 查看全文 ]

  星小孩baby

  261
• 
  鲜莲子肉片粥的做法图解

  标签：鲜莲子肉片粥

  莲子薏米芡实粥 1. 用料：莲子30克，薏米30克，芡实30克，龙眼肉8克，水500克 2. 莲子薏米芡实洗净，放入大碗，加入500克清水，倒入龙眼。放入电炖盅，隔水炖煮一夜。 3. 早起，粥成，加枸杞葡萄干点缀 莲子芡实粥 1. 用料：莲子20克，芡实30克，大米50克，白糖适量，枸杞少许 2. 将所有材料倒入大碗，清水洗净，沥干水后，加适量清水，放入电炖锅，隔水炖...[ 查看全文 ]

  Nic_le乐

  201
• 
  正宗北极虾仁炒芦笋的做法

  1芦笋去掉老根，斜切成段。2红椒要细条，蒜切片，姜切丝。 3开水锅中倒少许色拉油，将芦笋放入烫30秒后捞出马上过凉水，捞出备用。4锅中倒油，油热后先将蒜，姜炒香。 5将红椒和芦笋放入快速翻炒6加入蚝油翻炒。 7倒入北极虾仁。8炒匀加少许白胡椒和盐调味即可出锅。 烹饪技巧：北极虾仁是熟的，如换成鲜虾仁则先将虾仁制熟。芦笋在氽烫的时候，锅里放少许油捞出马上过凉水是让芦笋...[ 查看全文 ]

  狼爷359911741

  51
• 
  正宗时蔬炒虾仁的做法

  标签：时蔬炒虾仁

  阳光新苑新侬绿色蔬菜 准备好原材料 鲜虾去掉虾壳、虾线，清洗干净 ...[ 查看全文 ]

  解脱0

  31