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小孩吃什么减肥

小孩吃什么减肥

小孩吃什么减肥1

第一: 首先小孩子减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。每天烫脚,促进血液循环。与此同时按摩一下腿部,给肌肉放松。

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第二:多运动,每天跳10到15分钟的健美操。把你的零食全部换成水果,每天最少8杯水。饮食很重要,不要盲目的节食,容易起反效果。减肥药被认为是时下最为快速有效的减肥方法,但是不适合小孩子。

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2016-02-22 标签:

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