银耳莲子汤

银耳莲子汤的相关文章

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  秋季养生佳品 银耳莲子汤的做法

  标签：汤 养生食谱 甜品

      银耳莲子汤最适合爱美的女性喝了，在炎热的夏季或干燥的秋天，来上一碗银耳莲子汤，真可谓是一种享受。   1、准备好食材。将银耳、莲子洗净分别用容器装好。准备冰塘，将梨清洗干净后去皮切成小块，枸杞洗净备用。  2、将银耳和莲子分别放入碗中浸泡。银耳泡大约1小时即可，莲子最少要泡3小时以上（可事先把莲子泡好） 。 ...[ 查看全文 ]

  一直很安静

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  红薯莲子汤

  标签：家常菜 红薯莲子汤

  红薯莲子汤 红薯,原名番薯,又名茴芋、甘储、甘薯、 朱薯、金薯等,属 管状花目, 旋花科一年生草本植物,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来红薯莲子汤教程，一定要学起...[ 查看全文 ]

  水的格局

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  夏季养颜下火食谱 冰糖银耳莲子汤

  标签：养生食谱 甜品

    吃可以先冷藏，冰冰凉凉吃起来一定很舒服，我可是饿了，没等他们凉就盛来吃了，口口嫩滑，勺勺都是银耳啊。   1、把银耳泡上10分钟左右，拿到水龙头下冲洗干净，拿起刀去根再切碎。 2、把青莲用水清洗干净，在准备其他食材的时候，先用冷水泡着。 3、红枣细干净，核去掉了。 4、把砂锅放入足够的水，把莲子和切好的银耳放进去，开大火。 5、大火烧...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  红枣莲子银耳汤

  标签：家常菜 红枣莲子银耳汤

  红枣莲子银耳汤 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通菜 名:红枣莲子银耳汤红枣莲子银耳汤的做法食 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通1、准备好所有的食材,红枣、冰糖、莲子、银耳、枸杞等;2、把银耳撕成小片装入容器,然后加入足够的水淹没;3、放入大枣、枸杞,莲子一起大火煮沸...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家红枣莲子银耳汤教程，绝对不要错过噢! ...[ 查看全文 ]

  张铭轩GG

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  银耳莲子羹

  标签：家常菜 银耳莲子羹

  银耳莲子羹 糖水,主要材料有 莲子、 雪耳、 冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、 美容养颜的功能。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!银耳莲子羹教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 平民燕窝：银耳莲子羹——快速炖出银耳胶质的方法的做法步骤 1. 银耳洗净，浸泡于凉水中3小时泡发涨。 2. 莲子冲洗干净，浸泡于凉水中15分钟。 3. 摘去银耳根蒂，将银耳...[ 查看全文 ]

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  银耳莲子羹的做法 银耳莲子羹怎么做

  标签：甜点

  银耳莲子羹的具有清热解毒美容护肤的功效，跟图老师一起来学银耳莲子羹的做法吧。 1.将银耳用冷水泡发，去掉根蒂，撕成小朵；莲子洗净，用水浸泡至少4小时以上。 2.将处理过的银耳和莲子放入小锅中，加足量的水，中火煮开后转小火炖煮1个小时以上。 3.加...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  美容食谱 银耳莲子冻的做法

  标签：美容

  吃不完的银耳莲子羹我们可以拿来做成银耳莲子冻，这样既不浪费，还能享受到银耳莲子冻的别样风味。它的味道清凉、甜美，实为清火解暑的一道佳品。下面就让我们看看银耳莲子冻的做法吧。   1.将银耳泡发后，去蒂撕成小朵。莲子洗净提前泡发四小时。   2.把银耳和莲子放入锅中，加足量清水。用中火煮开后转小火炖一个小时。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  消暑佳品 银耳莲子羹的做法

  标签：甜点

  1.把银耳准备好。 2.这是冰糖。 3.莲子也同样要先准备好。   4.把莲子和银耳放在水里浸泡一两个小时。 5.在锅里放入适量的水。 6.将银耳放入锅里。   7.加入莲子。 8.加入适量的冰糖。 9.盖上锅盖，炖一个小时就好了。 [ 查看全文 ]

  盛开、

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  银耳汤

  标签：家常菜 银耳汤

  银耳汤 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!银耳汤教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 红枣银耳银耳汤的做法步骤 1. 准备好食材 银耳 红枣 莲子 枸杞 百合 2. 银耳和莲子用水泡1.5小时 中间换换水 并且去掉银耳的根部，把银耳撕成小块 其他材料清洗干净备用 3. 泡好的银耳莲...[ 查看全文 ]

  诚信小威

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  雪梨银耳枸杞汤

  标签：家常菜 雪梨银耳枸杞汤

  雪梨银耳枸杞汤 梨 生津,润燥,清热,化痰 银耳 又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!雪梨银耳枸杞汤教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 雪梨银耳枸杞汤的做法步骤 1. 1.准备好...[ 查看全文 ]

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  银耳红枣汤

  标签：家常菜 银耳红枣汤

  银耳红枣汤 银耳红枣汤是由古医书《补养篇》中的“ 黑木耳红枣汤”演化而成, 银耳大枣汤气味清润可口,具有活血润燥、洁肤除斑之功,有助于消化面部褐斑和气虚血淤引致的面色暗黄,对改善便秘、口渴等也有效果,是一款 美容养颜的家庭靓汤。1.银耳能提高肝脏解毒能力,2.银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家银耳红枣汤教程，绝对不要错过噢! ...[ 查看全文 ]

  大凹人民忧伤

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  樱桃银耳汤

  标签：家常菜 樱桃银耳汤

  樱桃银耳汤的做法大全 大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜用料:罐装樱桃(鲜品更佳)100克,水发银耳1朵,糖桂花25克调料:冰糖50克,清水适量1、将水发银耳去蒂,洗净,撕成小块。 2、净锅上火加入适量清水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧沸,加入糖桂花用小火慢煨,待银耳熟烂时,即可出锅。小贴士:此汤可补中益气、滋阴养血...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的樱桃银耳汤教程也是非...[ 查看全文 ]

  abc撒旦发射

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  莲子百合汤

  标签：家常菜 莲子百合汤

  莲子百合汤 材料: 食物:瘦肉半斤 药物:莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚,生姜半片 功能: 莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止 慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食,有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉,组成一汤,既滋补中气,健肺养颜,养神平压,而且味道相当可口。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!莲子百合汤小教程用心学，让大家不仅吃...[ 查看全文 ]

  泩亦何欢

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  红枣莲子桂圆汤

  标签：家常菜 红枣莲子桂圆汤

  红枣莲子桂圆汤 菜系及功效:补血食谱 失眠食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱 口味:甜味工艺:煮菜系及功效:补血食谱 失眠食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱 口味:甜味 工艺:煮主料:枣(干)25克,莲子30克,桂圆肉30克调料:冰糖20克1. 将莲子用水泡发,去皮去心;2. 红枣去核;3. 红枣、莲子、桂圆肉一起放...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来红枣莲子桂圆汤教程，让我们的缘分继续下...[ 查看全文 ]

  不服来一拍

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  银耳百合莲子羹 春季润肺保健

  标签：汤 小吃 甜点 美容

  银耳又名白木耳，是一种胶质食用菌和药用菌，其粗纤维有助于肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有推动减少脂肪的作用，兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效，与其花钱乱吃不可靠的减肥品，不如来点银耳，即使减不了肥，也是一道吃了不长肉的甜品。  1、将所需材料准备好。 2、银耳泡发。 3、去掉根部，撕成小块。 4、银耳放入锅内，倒入足够多的清水。 5...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  美容养颜食谱 木瓜银耳莲子羹的做法

  标签：甜点 美容

  银耳莲子羹具有润肺止咳，清热去火等功效。加入了水果之王木瓜，还能美容护肤助消化。美容食补不容忽视哦，这道甜品羹对女生们美容养颜是很有帮助的，一起来学木瓜银耳莲子羹的做法吧。 1.将木瓜洗净去皮去籽切块备用。 2.银耳泡发后去蒂，撕成小块。 3.锅中烧热水，放入银耳、莲子和百合，大火烧开后转小...[ 查看全文 ]

  露西

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  银耳雪梨汤的做法

  标签：汤 养生食谱

  第一步：准备好要用的食材。（银耳、雪梨、汤） 第二步：将银耳洗净，然后摘成一小朵一小朵的备用。 第三步：雪梨洗净切块，装盘待用。   第四步：将银耳放入锅中，用大水煮沸后，再用小火焖30分钟。 第五步：放入冰糖和切好的梨大火煮开后转小火煮10分钟即可。 第六步：盛出汤，稍微的晾一下就可以喝了。 [ 查看全文 ]

  k1ki,

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  冰爽绿豆银耳汤

  标签：家常菜 冰爽绿豆银耳汤

  冰爽绿豆银耳汤 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。下面就由图老师网为大家提供冰爽绿豆银耳汤，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 冰爽绿豆银耳汤的做法步骤 1. 去皮绿豆一大把，先泡三小时左右，泡发的银耳一朵，适量的水。 2. 把泡好的绿豆和银耳一同煮，大火开后转小火，大约一小时即可，放凉，也可放冰箱冰凉。 3. 枸杞若干，放...[ 查看全文 ]

  多余不是我的错

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  吃什么可以祛痘 雪莲子银耳糖水的做法

  标签：养生食谱 美容

  雪莲子色泽晶莹剔透，煮出来有粘性，口感微甜润口，含有丰富的蛋白质、藻角质、氨基酸等营养物质，具有滋阴养颜、祛痘等功效，很适合女性食用。雪莲子和银耳搭配，绝对是美容养颜的圣品哦。   1.雪莲子提前一晚泡发，银耳浸泡1个小时后撕成小朵。 2.将泡好的雪莲子和银耳放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮半小时以上，出锅前10分钟...[ 查看全文 ]

  露西

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  吃什么美容养颜 银耳百合莲子浆的做法

  标签：美容 养生食谱

  这就是做好的银耳百合莲子浆。   1.准备好所需食材。 2.银耳提前泡发好。   3.将银耳去蒂，撕成小朵。 4.莲子用温水泡发。   5.去掉莲子的内芯。 6.将百合洗净，分成小片。   7.红枣、枸杞泡发好。 8.将银耳、莲子、百合、枸杞、红枣混合。   9...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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