首页 相关文章 解决春困的生活小常识

解决春困的生活小常识

春困春乏的原因

根据百度百科的相关知识,我们可以知道,春困是由于春天天气回暖,肌肉松弛,血液流淌缓慢,导致大脑供氧少,中枢神经系统受抑制而产生的一种昏昏欲睡的现象,是人体机能的一种短暂的调节现象,下面几个办法帮你解决春困的烦恼。

生活起居有规律,休息是关键

由于春节刚过不久,人们的生物钟还没有完全调整过来,上班的节奏还不能完全跟上,早上贪睡,中午午休不想起床等。要想避免春乏,规律的起居是第一要素。根据生活经验,建议中午午休,但午休时间不能...[ 查看全文 ]

2015-04-10 标签:

解决春困的生活小常识的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部