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4. 炒锅注油烧至四成热,放入鱼丝滑散,至鱼丝挺起变白,捞出控油;5. 炒锅烧热,烹入茶汁,放入鱼丝、茶叶片翻炒,装盘即可。草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以柳叶鱼丝教程也学起来吧,让自己离成功更进一步!

蒸龙利鱼柳和粉丝的做法步骤

蒸龙利鱼柳和粉丝的做法图解1

1. 鱼柳提前室温解冻;粉丝提前泡好。

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2015-03-31 标签:

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