鱼头豆腐汤

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  秋季养生汤 鲶鱼头豆腐汤的做法

  标签：养生食谱

  这就是做好的鲶鱼头豆腐汤。   1.煎锅烧热放油。 2.加入几根姜丝炒香。   3.放鲶鱼头入锅。 4.用小火将鱼头煎至两面金黄。   5.把煎好的鱼头放入汤锅中。 6.加入姜片。   7.倒入适量清水。 8.盖上盖子调大火煮开。   9.直到汤色开始变白。 10...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  鸡蛋豆腐汤

  标签：家常菜 鸡蛋豆腐汤

  鸡蛋豆腐汤 豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。①青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!鸡蛋豆腐汤是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 西红柿鸡蛋豆腐汤（三丁汤）的做法步骤 1. 豆腐番茄都切丁 2. 放油加姜（葱等煮沸再加...[ 查看全文 ]

  青春晚自习鬼话

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  乌鱼豆腐汤

  标签：家常菜 乌鱼豆腐汤

  乌鱼豆腐汤 乌鱼,又名黑鱼、生鱼、 鳢鱼、才鱼等,属 鲈形目,鳢科。在我国,鳢科鱼类有两属:鳢属和 月鳢属。鳢属内有乌鳢(及黑龙江亚种)、 斑鳢、甲鳢、 眼鳢、点鳢、鳢、纹鳢等7种,还有一种白色的;月鳢属仅有月鳢一种。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!乌鱼豆腐汤教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 新手入门级零失败---奶白色的乌鱼汤/黑鱼汤的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  水的格局

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  鲫鱼豆腐汤

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐汤

  鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口。鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。菜品特点 健胃,清热,降火。史上最全的鲫鱼豆腐汤，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃（鱼老板完成），洗净，抹干，用...[ 查看全文 ]

  p983013150

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  牡蛎豆腐汤

  标签：家常菜 牡蛎豆腐汤

  牡蛎豆腐汤 材料: 牡蛎1/2斤、 豆腐1块(1盒)、葱末2大匙。 调味料:盐1/2匙, 胡椒粉1/6匙 做法: 1.牡蛎用少许盐抓去杂质,清洗干净,再沥干水份; 2.将锅中的水烧开,放入牡蛎 氽烫一下捞起备用; 3.豆腐切丁待用。再烧开一锅4杯份的水,倒入豆腐及调味料; 4.将牡蛎、葱花入锅,即可熄火。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!牡蛎豆腐汤是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己...[ 查看全文 ]

  Eternity矫情1

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  豆腐汤的做法 时蔬豆腐汤的做法

  标签：汤 家常菜

  这就是做好的时蔬豆腐汤。   1.烧一锅开水。 2.水开后加入浓汤宝。   3.转中火使其充分化开。 4.加入切好的豆腐。   5.不盖盖子，加热三分钟。 6.加入小青菜用中小火再加热三分钟，最后滴入香油即可出锅。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  泡菜豆腐汤

  标签：家常菜 泡菜豆腐汤

  泡菜豆腐汤 待其呈金黄色,捞起五花肉倒出余油。 4、续添1汤匙油烧热,先放入香菇和辣白菜炒至香气四溢,注入清鸡汤搅匀。 5、倒入五花肉片,加入1汤匙海天铁强化金标生抽调味,加盖以中火煮5分钟入味。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来泡菜豆腐汤教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 韩国火腿泡菜豆腐汤的做法步骤 1. 准备好所有的食材。 ...[ 查看全文 ]

  卖手机黑幕

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  鲫鱼豆腐汤家常做法 鲫鱼豆腐汤怎么做

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐汤

  1.备好材料，鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用，沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐放入焯煮1分钟后切小块 2.锅内放油，稍热后放入姜片，将鱼放入两面煎金黄 3.汤锅内注入约2/3的水，大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入，始终保持大火 4.待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟 5.调入白胡椒粉 6.汤色完全像牛奶一样白时熄火，调...[ 查看全文 ]

  三分天下取其3

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  鸡骨架山药豆腐汤

  标签：家常菜 鸡骨架山药豆腐汤

  鸡骨架山药豆腐汤 适量盐150g 猪粉肠1个鸡骨架适量姜片10g 百合15g 玉竹营养分析1.健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚 氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或 胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治 脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以鸡骨架山药豆腐汤教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! ...[ 查看全文 ]

  一杭1218

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  海蛎子豆腐汤

  标签：家常菜 海蛎子豆腐汤

  海蛎子豆腐汤 材料: 牡蛎1/2斤、 豆腐1块(1盒)、葱末2大匙。 调味料:盐1/2匙, 胡椒粉1/6匙 做法: 1.牡蛎用少许盐抓去杂质,清洗干净,再沥干水份; 2.将锅中的水烧开,放入牡蛎 氽烫一下捞起备用; 3.豆腐切丁待用。再烧开一锅4杯份的水,倒入豆腐及调味料; 4.将牡蛎、葱花入锅,即可熄火。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!海蛎子豆腐汤是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值...[ 查看全文 ]

  那声音那双手

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  辣白菜豆腐汤

  标签：家常菜 辣白菜豆腐汤

  辣白菜豆腐汤 主料:辣白菜,豆腐,金针菇 配料:胡萝卜,香菇主料:辣白菜,豆腐,金针菇 配料:胡萝卜,香菇 1、取若干辣白菜,加上清水 2、放炉具上煮滚,转小火煮一会儿 3、依次放入泡发的香菇和豆腐,煮一会儿 4、最后放入胡萝卜片和金针菇,煮滚后试味 辣白菜本身很咸,根据个人口味往汤里加点盐调味即可。下面就由图老师网为大家提供辣白菜豆腐汤，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 辣白菜豆腐汤（家乐浓...[ 查看全文 ]

  ok奇葩欢乐多

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  牛肉丸冻豆腐汤

  标签：家常菜 牛肉丸冻豆腐汤

  牛肉丸冻豆腐汤 主料:冻豆腐 100克辅料:榨菜 50克调料:盐 3克 ,味精 2克主料:冻豆腐 100克辅料:榨菜 50克调料:盐 3克 ,味精 2克高脂血症调理 骨质疏松调理 青少年食谱 更年期综合症调理1.先将冻豆腐溶解(即将冰化开),切成2厘米宽,3厘米长的薄片,放锅内,加入白肉汤和盐,置大火上煮开数分钟。2.将榨菜洗净,...我送你牛肉丸冻豆腐汤教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧...[ 查看全文 ]

  TA徛

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  石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤

  标签：家常菜 石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤

  石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤 2、鲜鱿鱼洗净,切圈、葱姜蒜切末。3、锅中放油,煸香葱姜蒜,放入xo辣酱、和大酱煸出香味。4、放入鲜鱿鱼炒匀。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤的做法步骤 1. 豆腐切丁，红椒切小块。 2. 鲜鱿鱼洗净，切圈、葱姜蒜切末。 3. 锅中放油，煸香...[ 查看全文 ]

  Eternity矫情1

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  宝宝最爱 鲫鱼豆腐汤的做法

  标签：汤 养生食谱 宝宝食谱

  第一步：准备好所需的材料，将鲫鱼去内脏洗净。 第二步：起锅倒入适量的食用油，待油热后，放入鲫鱼煎炸。 第三步：煎至鲫鱼的两面都变成金黄色后，依次的加入葱姜片。 第四步：锅中加入热水煮沸。 第五步：加入适量的料酒提味。 第六步：大火将水烧开后继续翻滚7分钟，然后转中小火再煮20分...[ 查看全文 ]

  k1ki,

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  剁椒鱼头豆腐

  标签：家常菜 剁椒鱼头豆腐

  剁椒鱼头豆腐 剁椒鱼头豆腐属于湘菜,主要原料是鲢鱼和豆腐,口味是微辣,工艺是蒸,难度属于中级。 剁椒鱼头豆腐属于湘菜,主要原料是鲢鱼和豆腐,口味是微辣,工艺是蒸,难度属于中级。剁椒鱼头豆腐属于湘菜,主要原料是鲢鱼和豆腐,口味是微辣,工艺是蒸,难度属于中级。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!剁椒鱼头豆腐是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢! 剁...[ 查看全文 ]

  hellow26

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  美味又营养的鲫鱼豆腐汤家常做法

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐汤

  1.鲫鱼宰杀好，可以买的时候直接让店家杀好。去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜，彻底洗净，控干水份，可以用厨房纸擦干。豆腐切小块，姜切片，香葱打成结。 2.热锅凉油，放入姜片爆香。 3.放入鲫鱼，煎至鱼皮微露金黄色，翻面，同样煎至金黄色。 4.加入没过鱼身2-3cm的开水。 5.放入葱结。大火滚煮15分钟。 6.放入豆腐，转中火继续煮10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  davidhouse4

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  夏季开胃家常菜 酸辣泡椒豆腐汤

  标签：家常菜 汤 养生食谱

    豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食品，是一种养生的好食材。这道泡椒豆腐汤很适合夏季实用，它味酸辣，具有一定的开胃功效，非常好下饭。     1、准备好材料， 2、把洗干净切成小块。 3、把泡椒切成一小段，然后放在水里浸泡下。 4、在锅内倒入一些高汤烧开。     5、把泡椒加入锅...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  海鲜美食减肥瘦身食谱 牡蛎豆腐汤

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好 瘦身吃什么好 瘦身美容食谱

  图老师网吃海鲜也能减肥?哪些海鲜减肥的效果比较好?大家尝试过海鲜减肥法吗?原来海鲜不仅味道鲜美，而且热量低，是瘦身的佳品哦。下面，图老师网编辑就为大家推荐3款鲜美的海鲜减肥食谱，在你满足味蕾的同时还能有效瘦身哦。 牡蛎豆腐汤   材料：鲜牡蛎肉、豆腐、姜葱、蒜片和淀粉等。 做法步骤： 1)首先将豆腐和牡蛎肉洗干净，...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  青鱼头尾滚豆腐

  标签：家常菜 青鱼头尾滚豆腐

  青鱼头尾滚豆腐 青鱼头尾一付,豆腐2盒,豆瓣辣酱,葱姜若干青鱼头尾一付,豆腐2盒,豆瓣辣酱,葱姜若干1.先将头尾煎一下,用料酒烹香。2.然后加葱姜、豆瓣辣酱翻炒一下,下汤煮沸滚10分钟,然后下豆腐块再滚10分钟调味出锅。3.摆盆可放上少许葱花、白芝麻点缀添香。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家青鱼头尾滚豆腐教程，也是让大家在...[ 查看全文 ]

  温中亮

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  鱼头汤的做法 荷包蛋鱼头汤的做法

  标签：汤

  这就是做好的荷包蛋鱼头汤。   1.平底锅烧热放油，煎两个荷包蛋备用。   2.原锅再加少量油，将洗净的鱼头放入锅内煎香，再放入姜片和葱段，鱼头煎至发黄即可。   3.往锅内加适量开水，转大火煮开后加入200毫升花雕酒，再次煮开后转中火，盖上盖子煮10分钟，加入荷包蛋、盐，煮2分钟关火，撒上胡椒粉即可。 ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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