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莲藕花生猪骨汤

莲藕花生猪骨汤

莲藕、花生、猪骨、鸡脚、无花果、盐莲藕、花生、猪骨、鸡脚、无花果、盐1.莲藕洗净去皮,切块;无花果洗净,备用;2.猪骨、鸡脚放入水中煮开;3.捞出放在水龙头下冲干净血水和异味,沥干水,将鸡脚爪尖切掉;4.锅里放适量清水,放入猪骨、鸡脚,中火煮30分钟后,再放莲藕、花生、无花果大火煮开后,改小火煮2小时,加盐调味即成。今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的莲藕花生猪骨汤教程。民以食为天,每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱莲藕花生猪骨汤是属于老少咸宜的菜噢,赶紧学起来吧!

莲藕花生猪骨汤的做法步骤

1. 骨头焯水洗净,去除血水。

2. 莲藕去皮切块,洗净淤泥,干墨鱼泡开洗净切小块。

3. 洗净花生,加入以上食材和姜片,加入适量的水,滴入几滴白醋,紫砂锅炖3小时左右,加入适量食盐即可。(也可用高压锅闷压一到一个半个...[ 查看全文 ]

2015-03-31 标签:

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