凉拌广东菜心

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  奶油菜心

  标签：家常菜 奶油菜心

  奶油菜心 奶油菜心是一道美食,材料:菜心250克,火腿20克,牛奶50克,盐2.5克,味精1克, 米酒1克,鸡汤20克,猪油20克, 鸡油少许,淀粉0.5克。≮美食原料≯ 菜心250克,火腿20克,牛奶50克,盐2.5克,味精1克,米酒1克,鸡汤20克,猪油20克,鸡油少许,淀粉0.5克。 ≮美食做法≯ 1、将油菜去掉老叶及根,剖开成两瓣,如较大可再剖一次,洗...小编今天推荐一道奶油菜心教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得...[ 查看全文 ]

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  焦盐菠菜心

  标签：家常菜 焦盐菠菜心

  焦盐菠菜心 菠菜提取物具有促进培养 细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁,每周洗脸数次,连续使用一段时间,可清洁皮肤毛孔,减少皱纹及 色素斑... 50克1.菠莱心洗净;2.火腿、金钩虾均切成米粒状;3.将鸡蛋清入碗内,用力搅发,再加蛋黄搅匀;4.再放入火腿、金钩虾、百合粉25克、面粉、精盐、味精调匀;5.将菠菜心...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴...[ 查看全文 ]

  干嘛跟我抢鱼儿

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  给男朋友的圣诞营养早餐 广东肠粉

  标签：营养美食 健康饮食

  圣诞节快要到了，很多亲们都想给爱人准备一份爱心满满又健康营养满满的早餐。所以小编准备了一篇荤素均衡的早餐教程，希望大家都能幸福每一天，不管是不是圣诞节! 我男朋友很喜欢吃肠粉，但是外面都很不卫生，所以我决定亲自下厨给我的男神准备这份早餐，希望他吃到之后能够感受到我给他的幸福!好了，废话不多说，开始制作吧! 首先是豆芽去根洗净沥干水，葱切段，蒜切碎(广东...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  家常菜谱图片教程 虾米煮菜心

  标签：家常菜

  其实菜心煮是最好的烹饪方法，即可以营养不流失，还可以使颜色好看吃起来更健康。 1.把菜心的根部和老叶去除，保留嫩的菜芯部分，用流水清洗，洗好用淡盐水浸泡十五分钟捞起。 2.把虾米用热水泡泡洗净，枸杞用水泡泡洗净，姜洗净切丝，淀粉用少许水味极鲜蚝油兑均匀。 3.锅里加水盐花生油，姜丝，虾米枸杞大火烧开，转小火煮两分钟左右，加菜心，大火烧开，捞起摆在盘...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  凉拌大葱

  标签：家常菜 凉拌大葱

  凉拌大葱 大葱(Allium fistulosum L.var.),是葱的一种,味辛,性微温,具有发表通阳,解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞,阴寒腹痛,痢疾泄泻,虫积内阻,乳汁不通,二便不利等症状。大葱含有挥发油,油中主要成分为蒜素,又含有二烯内基硫醚、草酸钙。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!凉拌大葱是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 凉拌大...[ 查看全文 ]

  ok奇葩欢乐多

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  凉拌三丝 凉拌杏鲍菇的做法

  标签：凉菜 家常菜 素食

  杏鲍菇营养价值高，口感嫩滑劲道，是非常受欢迎的家庭料理食材。今天这道凉拌杏鲍菇中加入了莴苣丝和胡萝卜丝，颜色搭配起来十分漂亮，用味极鲜酱油调味，使整个凉拌菜的味道都变得鲜美无比，让人吃了还想吃哦。   1.杏鲍菇洗净后切丝。 2.莴苣去皮切丝。   3.胡萝卜洗净去皮切丝，将胡萝卜丝和莴苣...[ 查看全文 ]

  露西

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  凉拌肚丝

  标签：家常菜 凉拌肚丝

  凉拌肚丝 美食介绍:凉拌肚丝, 家常凉拌菜。脆嫩的 猪肚,咬一口鲜香清爽。若喜欢辣味也可加点辣椒油或辣椒丝调一下。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家凉拌肚丝教程，绝对不要错过噢! 凉拌肚丝的做法步骤 1. 猪肚,去除表面的油块,用盐把猪肚的正反面反复搓洗,直至没有异味. 2. 洗净的猪肚放高压锅里,加水没过猪肚,加少许桂皮,一个八角,入料酒,高压锅上气后25分钟关火. 3....[ 查看全文 ]

  徜徉世界之探究

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  凉拌菜的做法 凉拌橙皮的做法

  标签：凉菜

  这就是做好的凉拌橙皮。   1.薄荷浸泡十分钟洗净。 2.将橙子和柠檬去皮榨汁。   3.剥开的橙子皮放入碗中。 4.去除橙子皮上的白色筋膜。   5.将橙子皮切丝。 6.橙皮放入沸水中焯一分钟后放入冰水中备用。   7.准备一个小碗，放入白糖。 8.加入柠檬汁。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  凉拌甘蓝丝

  标签：家常菜 凉拌甘蓝丝

  凉拌甘蓝丝 主料:紫甘蓝扁豆调料:油、盐、酱油、醋、白糖、鸡精、花椒、蒜。主料:紫甘蓝扁豆调料:油、盐、酱油、醋、白糖、鸡精、花椒、蒜。1所需材料2将1盆冷开水提前放入冷藏室冻成冰水 3紫甘蓝洗净切丝 4放入冰水里再入冷藏室 5扁豆洗净切丝 6放入开水锅里煮熟(一定要充分煮熟以免中毒) 7捞起后过凉水后倒入冰水里,冷藏30分钟8碗里放盐...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!凉拌甘蓝丝小教程...[ 查看全文 ]

  小处男呦丶

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  凉拌腰果卷心菜

  标签：家常菜 凉拌腰果卷心菜

  凉拌腰果卷心菜 卷心菜适量,腰果10粒,香菜少许,橄榄油少许,香油少许,盐少许,味精少许。卷心菜适量,腰果10粒,香菜少许,橄榄油少许,香油少许,盐少许,味精少许。1.将卷心菜洗净、凉干表面水分,切细丝;2.腰果在适量的油里炒至金黄,用刀背拍碎,香菜切段;3.切好的卷心菜细丝放在一个干净无水的小盆里,不...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!凉拌腰果卷心菜小教程，就为让你知道，什么才...[ 查看全文 ]

  qq1006661

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  最爱凉拌菜 教你凉拌金针菇的做法

  标签：凉菜

  1.把金针菇的根部去掉，然后洗干净。 2.在锅子里面放水，烧开。 3.倒入金针菇，泡三十秒捞出来。（千万不要泡久了，老了就很难吃）   4.用2调羹鲜酱油，1调羹果醋，1克盐，1克鸡精，适量的老干妈辣酱，适量白糖和适量香油调成酱料。 5.把金针菇装在盘子里，浇上调好的调料。 6.已经怕不急待想吃了呢。 [ 查看全文 ]

  盛开、

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  凉拌芹菜花生

  标签：家常菜 凉拌芹菜花生

  凉拌芹菜花生 芹菜,胡萝卜,姜丝,盐适量,味精少许,香油,花生芹菜,胡萝卜,姜丝,盐适量,味精少许,香油,花生1.芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的,它的根部很脏,要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜,用来凉拌、烙鸡蛋饼,蒸布拉子都是不错的选择,其实叶子的营养比径更丰富。花生、胡萝卜的量不要多于芹菜;2.切的形状可以随意,花生在清水里泡一...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来凉拌芹菜花生教程，让...[ 查看全文 ]

  90后李越

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  凉拌绿紫甘蓝

  标签：家常菜 凉拌绿紫甘蓝

  凉拌绿紫甘蓝 卷心菜适量,紫甘蓝少许,香油少许,橄榄油少许,盐少许,味精少许卷心菜适量,紫甘蓝少许,香油少许,橄榄油少许,盐少许,味精少许1.将两种甘蓝菜洗净、凉干表面水分,切细丝;2.切好的细丝放在一个干净无水的小盆里,不要焯水;3.先倒上油轻轻拌均,再放上盐和味精拌一下,最后盛在精致美观的小盘上即可。温馨提示:1、洗菜的水一定...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴凉拌绿...[ 查看全文 ]

  你的精彩我骄傲

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  凉拌藕片怎么做好吃 凉拌香辣藕片的做法

  标签：小吃 凉菜 素食

  秋冬是吃藕的季节，莲藕具有开胃清热、滋补养性的功效。今天跟大家分享的是凉拌香辣藕片，鲜甜爽脆的口感，香辣浓郁的味道，吃起来那叫一个带劲啊！做法又特别简单！下面就一起来学凉拌香辣藕片的做法吧。 1.莲藕洗净去皮，放进锅中煮15分钟后捞出。 2.莲藕冷却后切成薄片。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  凉拌豆角最正宗的家常做法_凉拌豆角怎么做

  标签：家常菜 凉拌豆角 凉菜

  1.将豆角洗净，切成段 2.锅内放水煮开，倒入约1小匙的香油 3.将豆角放进煮开的水中焯熟 4.捞出沥干水份，摆盘 5.热炒锅，倒入适量的油，放入蒜末炒香，鸡粉、盐、醋和水调匀，倒入锅内炒匀成芡汁 6.将芡汁淋在豆角上，再淋上适量的麻油或香油拌匀即可 菜谱小贴士： 1、豆角要煮熟了才食用。 2、凉拌汁可以按自已的喜好...[ 查看全文 ]

  Tst冬天的雪

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  凉拌口口脆的做法

  标签：凉菜

  步骤一：准备好材料。 步骤二：苦瓜去瓜瓢后切成薄片，用水焯熟。 步骤三：将苦瓜捞出浸入冰水中片刻，捞出沥干；莲藕去皮切成薄片，用水焯熟后，也浸入冰水中片刻，捞出沥干待用。 步骤四：莴笋去皮洗干净切成薄片，待用。 步骤五：木耳洗干净之后切成条状。 步骤六：把准备好的蔬菜用作料调料拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  Mr.T

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  紫甘蓝凉拌的做法

  标签：健康

  紫甘蓝是营养价值很高的野菜，生食是最好的，不需要焯水噢！   紫甘蓝也是西餐中比较常用的食材，它在西餐中基本上都是直接生食用的，是营养损失最小且口感最好的吃法。但由于紫甘蓝在种植的过程中可能会喷酒农药，建议大家做凉拌紫甘蓝之前，最好按下面的方法把紫甘蓝处理一下更好 把紫甘蓝一片片的剥下来，放入淡盐水里浸泡15～20分钟，然后捞出冲洗干净再切成细丝...[ 查看全文 ]

  Fan明丶

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  凉拌菠菜粉丝的做法

  标签：凉菜

    1.锅内烧开水，下入粉丝煮熟。 2.捞出放入凉水中备用。   3.放入菠菜焯烫2分钟。 4.捞出放入凉水中过凉。   5.把过凉的菠菜和粉丝沥干水分放入大碗中。 6.调入盐、鸡精、白醋、糖、酱油拌匀，淋入少许香油及熟芝麻即可。 [ 查看全文 ]

  银河系番长

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  凉拌青椒金针菇

  标签：家常菜 凉拌青椒金针菇

  凉拌青椒金针菇 青椒金针菇的做法主料:金针菇适量辅料:醋少许 胡椒粉适量 香油适量 姜少许 彩椒适量做法:1.金针菇开水煮过捞出加入青椒丝2.醋,白胡椒粉,姜末,香麻油一起拌匀就可以了!小贴士:1、最好用绿色的甜椒!因为在所有漂亮的颜色的甜椒当中,绿色的是营养又好又可以很好降肝火!2、吃生的蔬果最怕的就是农药,所以很多人会长时间的在水里...我送你凉拌青椒金针菇教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得...[ 查看全文 ]

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  凉拌酸辣藕片的做法

  标签：家常菜

  1.准备好原料。 2.莲藕洗净、去皮，切成很薄的片。 3.切好的莲藕清洗2遍后浸泡在清水里。 4.把香葱、蒜瓣分别切成末。 5.在切莲藕的同时，锅中烧水，水开以后，捞出莲藕入锅焯熟。 6.捞出放入凉白开里冷却，冷却后稍沥水份，装入较大的盆中，调入盐、白醋、白糖，拌匀腌制入味。 7.腌制...[ 查看全文 ]

  Anna.Bell

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