自家五谷炒饭怎么做

自家五谷炒饭怎么做的相关文章

• 
  板栗五谷粥怎么做

  标签：粥的做法 板栗 粥

  板栗五谷粥正宗做法/图解/步骤： 1. 五谷米和已经煮熟的栗子 2. 把煮熟的板栗剥好。可以将板栗分开后用小勺挖出肉。 3. 将五谷米放温水中先浸泡 4. 倒入适量冷水入锅，烧开成沸水 5. 倒入五谷和剥好的板栗煮90分钟，板栗因为是煮熟过了，可以等粥熬好的时候再放入煮，只是会多一个步骤啦。 6. 淡淡的的板栗清香出来了哟 小贴士：  想做出正宗的板栗五谷粥，就看看吧 这道...[ 查看全文 ]

  爱梦157

  151
• 
  菰米牛奶五谷粥怎么做

  菰米牛奶五谷粥正宗做法/图解/步骤： 1. 全部食材准备好，放清水中泡一晚上。 2. 放入锅中，加水 牛奶和糖。 3. 电压力锅调到煲粥档，15分钟即可 小贴士：  想做出正宗的菰米牛奶五谷粥，就看看吧 菰米与红小豆质地较硬，提前泡一下会容易煮一些。 [ 查看全文 ]

  小雅萱vivian

  111
• 
  五谷馒头怎么做最好吃

  五谷馒头的做法 步骤1：豆浆渣准备好 步骤2：发酵粉用35度的温水化开 步骤3：再加入红糖、面粉和成面团 步骤4：因为现在入秋了，所以醒面时用袋子封住 步骤5：醒了1个小时的面 步骤6：把面团排掉空气，再揉成长条形，用刀切开 步骤7：放入蒸笼再醒15分钟，然后开火蒸...[ 查看全文 ]

  萝斯小姐羊

  21
• 
  五谷杂粮怎么吃 五谷杂粮最佳健康吃法

  孕妇可以吃黄米吗   黄米 黄米又称黍、糜子、黄米、夏小米、黄小米，有糯质和非糯质之别，糯质黍多作以醇酒，非糯质黍，称为穄，以食用为主。原产中国北方，是古代黄河流域重要的粮食作物之一。照字典的解释，是去了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏。黄米可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒。黄米、小米同出北方，但在北方人眼里，黄米是要高于小...[ 查看全文 ]

  lzz214

  671
• 
  杏仁五谷豆浆怎么做最好吃

  杏仁五谷豆浆的做法 步骤1.取杏仁40g 步骤2.燕麦40g 步骤3.黑豆50g 步骤4.黄豆50g 步骤5.红豆40g 步骤6.将以上材料混在一起淘洗干净 步骤7.红枣洗干净去枣核 步骤8.将豆类混合物和红枣一起倒入豆浆机，加入开水 步骤9.按全豆豆浆键...[ 查看全文 ]

  好獒难寻

  21
• 
  五谷鲜贝粒怎么做最好吃

  五谷鲜贝粒的做法 步骤1：山药、胡萝卜去皮，切丁，豆腐切成小丁 步骤2：鲜贝加盐、料酒、胡椒粉略腌 步骤3：将豆腐、玉米、豌豆放入锅焯水 步骤4：锅中放油，下胡萝卜煸炒， 步骤5：放入焯过的豆腐、玉米、豌豆翻炒 步骤6：然后放入山药、鲜贝翻炒均匀，调味后出锅 ...[ 查看全文 ]

  小夏津

  11
• 
  五谷指的是什么？夏季吃五谷有哪些好处？

  标签：夏季养生

  五谷指什么呢？五谷已经成为一种笼统的称呼，泛指各种粮食作物，或者称为五谷杂粮，包括细粮（如稻米、小麦等）、粗粮中的谷类（如 玉米 、小米、高粱、紫米、燕麦、荞麦等）、豆类（如大豆、蚕豆、豌豆、红豆等）、薯类（如红薯、马铃薯等）以及其他杂粮。五谷不仅有裹腹功效，还有相当多的药性。夏季常食，能起到补益五脏、通血脉、醒耳目的作用，称得上是 夏季养生 的保健品。夏季养生食五谷有哪些好...[ 查看全文 ]

  dayan19802

  151
• 
  好吃的五谷丰登怎么做

  标签：五谷丰登 好吃

  【五谷丰登】正宗做法/图解/步骤：                   1 原料图                   2 所有材料洗净、切好备用                   3 蒸锅内放入竹蓖子，放入切好的土豆(垫上竹蓖子底下不会湿糊糊)            ...[ 查看全文 ]

  MPlum花梅

  351
• 
  五谷为养：中医教你怎么吃五谷杂粮最营养

  标签：饮食养生 健康饮食

  如今人们的生活越来越高，因此吃的也日渐丰富，精粮细面取代了五谷杂粮，大鱼大肉成为了餐桌上的常见客。不过随着现代人对养生的重视，五谷杂粮又重新回到人们的视野当中，它们是最好的基础食物，也是最便宜的能量来说，对于一些慢性病的发生还可起到预防的作用，那么怎么吃才能把营养功用发挥得淋漓尽致呢？ 五谷为养：中医教你怎么吃五谷杂粮最营养 1、 薏米煲汤最滋补 薏米像米更像仁，所以...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

  631
• 
  自制五仁五谷油茶怎么做最好吃

  自制五仁五谷油茶的做法 步骤1：面粉、绿豆粉、玉米面混合 步骤2：各种果仁 步骤3：放入炒锅内，小火炒出香味。 步骤4：颜色变微黄为宜。 步骤5：芝麻个小单独炒制。 步骤6：小火炒制焦黄为宜 步骤7：花生用微波炉高火2分钟，翻动一下，再高火2分钟。放凉后去皮。 ...[ 查看全文 ]

  问情至婷

  41
• 
  五谷杂粮怎么做好吃

  标签：五谷杂粮 根茎蔬菜

  最简单的方法吃到最多的五谷杂粮 1、准备：大米一杯，糙米+红香米一杯，香芋切丁； 2、把大米、糙米、红香米放进电饭锅后，等电饭锅开始冒气，把香芋放进去。 3、等电饭锅焖好米饭，跳灯以后，再焖个十分钟就可以吃了。 小诀窍 可以用各种米，豆类进行尝试。如果是比较硬不好熟的，就要提前泡上，比如红豆、绿豆啥的。可以头一天晚上就泡好，第二天下班回来就可以做了。另外，可以把香芋换成玉米...[ 查看全文 ]

  51556546a

  371
• 
  五谷山药粥怎么做好吃

  五味山药粥 1. 用料：铁棍山药140克，炒芡实50克，炒白扁豆50克，炒薏米50克，茯苓15克，水适量 2. 山药洗净切段，放入蒸锅蒸熟，冷却后去皮，切成小圆片。薏米芡实扁豆洗净控水。 3. 茯苓用打粉机打成粉末，取15克，同其他材料一起倒入炖盅，加入适量清水。 4. 在电炖锅中加水，放入炖盅。盖好盖子，低温档隔水炖煮约2小时左右，豆烂粥成 五谷杂粮粥 1. 准...[ 查看全文 ]

  great七号当铺

  391
• 
  五谷糯米鸡怎么做最好吃

  五谷糯米鸡的做法 步骤一: 原料 步骤二:糯米、高粱米、麦仁提前浸泡12小时以上 步骤三: 棕叶入沸水中焯烫一下，然后捞出冲净 步骤四:香菇丁、玉米、豌豆 图老师 步骤五:鸡腿洗净，去骨 步骤六：切小块，用料酒、蚝油、生抽、干淀粉腌30分钟 ...[ 查看全文 ]

  马英伟摩羯

  11
• 
  五谷杂粮饭怎么做最好吃

  五谷杂粮饭的做法 步骤1：备好材料：红豆、绿豆、江豆、黑豆、鹰嘴豆、花生、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、红米、糙米。 步骤2：豆类材料最好tulaoShi.com泡上一夜。 步骤3：全部食品材料清洗干净。 步骤4：滴上几滴油。煮出来较光亮。 步骤5：一点点盐。 步骤6：加...[ 查看全文 ]

  snobiy丶

  131
• 
  酱菇五谷粥怎么做最好吃

  酱菇五谷粥的做法 步骤1、材料：香菇、普通大米 步骤2、材料：黑米、玉米渣 步骤3、材料：糯米、小米 步骤4、将黑米、玉米渣、糯米和小米用水泡一晚上 步骤5、大米做的时候淘一下就OK 步骤6、香菇剁碎，加酱油腌一晚上 步骤7、锅里倒入适量水，...[ 查看全文 ]

  笨笨qf

  61
• 
  怎样做五谷浓浆最好吃

  五谷浓浆正宗做法/步骤： 1. 把以上材料放入豆浆机内，加入水至豆浆机合适水位，约900毫升，按“五谷”键。待机器停止运转后，即可饮用，加入适量白糖，口感更佳。 小贴士：  想做出正宗的五谷浓浆，就看看吧 去核红枣市场上有现成可买的，比较方便。取核桃仁适量用微波炉加热数秒后再捣碎即可。注：以上主材料的数量均以豆浆机的小量杯为标准。 [ 查看全文 ]

  龙雨若水

  311
• 
  怎样做五谷杂粮粥

  标签：粥 五谷杂粮

  五谷杂粮粥正宗做法/步骤： 1. 把胡萝卜洗净去皮，切丁备用。 2. 把新鲜玉米棒子洗净，剥玉米粒备用。 3. 把大米，薏米，百合洗净加水，把备好的胡萝卜丁和玉米粒一起入锅煮。 4. 待锅里的水开的时候，改用小火慢煮 5. 粥煮好，关火之前放盐，放葱花就可以出锅了。 小贴士：  想做出正宗的五谷杂粮粥，就看看吧 很家常的一道粥哦。因为家里没有葱了所以这次没放葱花。 [ 查看全文 ]

  张俪9999

  71
• 
  五谷杂粮怎么吃才更健康？吃五谷杂粮的好处

  标签：饮食养生 健康饮食

  说到五谷杂粮，你是否要问，五谷是哪五谷？杂粮又有哪些呢？它们在我们的生活都有着怎样的保健功效？经常吃五谷杂粮对我们健康有什么好处？在夏天这个时节我们应该如何正确食用五谷杂粮才更养生？下面跟随图老师小编一起了解吧。 五谷杂粮怎么吃才更健康？吃五谷杂粮的好处 五谷杂粮的吃法与功效 一、大豆重养肾 大豆的功效 ：大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

  301
• 
  五谷饭团怎样做才好吃

  标签：五谷饭团 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  五谷饭团 1.原料备用。 2.黑豆，红豆，黄豆，隔夜泡发。 3.泡好的三种豆，再加入适量的洗净的糯米和小米。 ...[ 查看全文 ]

  蒙蒙细雨799

  111
• 
  五谷豆浆怎样做才好吃

  标签：五谷豆浆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  五谷豆浆 1.将食材洗净，泡于清水中，放置一夜 2.第二日早晨，和饮用水一起放入豆浆机鲜榨后加入白砂糖即可食用 经典五谷豆浆 1.黄豆预先充分浸泡并洗净备用 ...[ 查看全文 ]

  桃的疯兔

  291