核桃松仁扇贝的吃法

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  松仁核桃粥 给宝宝健脑

  标签：孕妇食谱

  给宝宝补充维生素的食谱     维生素，可以让宝宝的身体更加强壮，在日常饮食中，要给宝宝均衡的维生素饮食，怎样的饮食才能增加宝宝的维生素图老师补充呢？我们一起来看看吧~ ★★★本文章为123怀孕网独家文章，欢迎大家转载★★★     鸡肉蔬菜粥     材料： 大米100克，鸡肉50克，豌豆50克，胡萝卜1/2根，圆白菜叶2片。 &...[ 查看全文 ]

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  松仁玉米的吃法

  标签：松仁玉米 根茎蔬菜

  松仁玉米 1.锅内放油，油温热后放入松仁翻炒几下；（松仁本来就是熟的，不要炒太久）。 2.下入玉米粒一起翻炒。 3.下入山药粒翻炒。 4.下入青椒粒翻炒几下后加入盐、鸡精、适量白糖，起锅盛盘即可。 小诀窍 玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。 松仁玉米 1)将冷冻玉米粒从冰箱拿出，放在室温解冻（如...[ 查看全文 ]

  忧郁泛滥成疾丶

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  松仁鱼米 的吃法

  标签：鱼

  松仁鱼米 将鳕鱼肉化冻后用厨房纸巾充分吸干水分，再切成1cm见方的小丁，随后放入沸水中汆煮1分钟，再捞出用冷水冲凉待用。 在鳕鱼小丁中调入绍酒、胡椒粉和盐（1/3茶匙，约2g）混合均匀后腌制15分钟。 南豆腐切成1cm方丁，放入沸水中汆煮1分钟，再捞出沥干水分待用。 中火烧热锅中的油，待烧至六成热时，将大葱花和姜末放入爆香，随后放入豌豆和甜玉米粒翻炒片刻。 锅中放入鳕鱼小丁和南豆腐丁，调...[ 查看全文 ]

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  核桃松仁粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  核桃松仁粥 1.食材：核桃、松仁和泰国香米。 2.将核桃洗净，用滚水浸泡10分钟，将水去掉，待用。 3.将松仁洗净，待用。 ...[ 查看全文 ]

  ShaoNaNa00

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  核桃松仁粥怎么做最好吃

  核桃松仁粥的做法 步骤1：食材：核桃、松仁和泰国香米。 步骤2：将核桃洗(www.tulaoshi.com)净，用滚水浸泡10分钟，将水去掉，待用。 步骤3：将松仁洗净，待用。 步骤4：将泰国香米洗净，放入砂锅中，一次性加足适量的清水。 步骤5：盖锅盖，大火烧开。 步骤6：用筷子隔...[ 查看全文 ]

  伯思冉冉

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  松仁核桃米浆怎么做最好吃

  松仁核桃米浆的做法 步骤1.大米用冷水泡4个小时以上。 步骤2.松子去壳，芝麻炒熟备用。 步骤3.核桃仁洗净切成小粒。 步骤4.将浸泡好的大米、松仁、核桃、芝麻放入豆浆机，加入1000ML的冷水，选择“米浆”按钮。 步骤5.大约20分钟后，浓浓的米浆就制作好了，根...[ 查看全文 ]

  zhang623682361

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  松仁紫薯月饼的吃法

  紫薯桃山月饼 1. 饼皮用料：白芸豆沙馅180克，熟蛋黄10+9克，黄油10克，红曲粉3克，可可粉3克，奶粉适量（调节饼皮软硬度使用）馅料：市售紫薯馅505克 2. 10克熟蛋黄，过筛后加入豆沙馅中，抓揉均匀。再加入黄油，抓捏均匀 3. 如果饼皮比较稀软粘手，就加适量奶粉抓揉均匀，成为不粘手的面团 4. 将饼皮面团分成三等分，分别加入红曲粉，可可粉，以及剩下的9克熟蛋黄，抓...[ 查看全文 ]

  释释绯绯

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  清烤扇贝的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  清烤扇贝 1.准备工作：蒜头取个大的6~7个（可以根据个人口味增减）先用刀面拍碎，去皮后剁成细末（尽量切得比较细一点）取少许辣椒，葱同样切末。扇贝清洗好备用 ，少许盐溶解在清水中(咸度根据自家口味定) 2.烤箱用下火220度预热10分钟。 3.这样的吃法比一般的食法热量都还要再低哦，MM们可以很放心大胆的食用~ 4.这个扇贝是我在买的时候就叫那个阿姨帮顺便我把里面的肠泥都处理好了的(制作的时候只...[ 查看全文 ]

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  核桃小米松仁粥怎么做最好吃

  核桃小米松仁粥的做法 步骤1.备料小米，松仁，核桃仁。 步骤2.小米提早用清水泡洗备用。 步骤3.砂锅tulaoShi.com加适量清水。 步骤4.将泡洗好的小米沥水下锅。 步骤5.同时再将核桃及松仁冲洗一下下锅。 步骤6.大火煮开，这几款食材配煮会有严重的溢锅现象，要注意粥底要...[ 查看全文 ]

  我不是我kan

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  核桃松仁布朗尼怎么做好吃

  核桃布朗尼 1. 将整粒的核桃仁尽量切碎；黑巧克力和黄油切小块，放入碗中 2. 隔水加热并不断搅拌，直到完全溶化成液态，加入细砂糖，并搅拌均匀；加入打散的鸡蛋，注意鸡蛋要保持室温，如果是冷藏室中取出的鸡蛋，需回温后再用 3. 用打蛋器搅拌均匀，筛入高筋面粉，并搅拌成面糊；倒入切碎的核桃仁，并搅拌均匀；将面糊倒入模具，9成满，放入预热好190度的烤箱，烤25到30分钟即可 ...[ 查看全文 ]

  专属静的天空

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  奶香松仁南瓜汤的吃法

  奶香南瓜饼 1. 南瓜去皮，洗净，切块，上锅蒸10分钟。（此间我去超市第二次血拼，嘿嘿~） 2. （血拼肥来，累死了~）将蒸出来的水倒掉，再用汤匙将南瓜碾碎 3. 转大盆，分几次加入糯米粉和雀巢奶粉，用筷子搅拌（最后觉得麻烦，我果断放弃了筷子直接用手揉...） 4. 揉好的团子，放一边，准备刀和砧板 5. 团子揉捏成长条，用菜刀切成适量长度，一根一根的 ...[ 查看全文 ]

  大脸猫293

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  培根蒸扇贝的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  培根蒸扇贝 1.炒香培根碎，沥去油分备用 2.然后热锅爆香蒜茸、加入红椒粒、盐、绍酒、麻油、胡椒粉调成汁 3.把培根碎均匀撒在扇贝上，淋上花生油，下锅旺火蒸5分钟至熟，撒上葱花即可 轻松无压力~培根扇贝卷 1、将沙拉食材中的橄榄油、意大利黑醋、蜂蜜、盐和黑胡椒混合成油醋汁。 2、将沙拉先摆放好，撒上帕玛森芝士和松子待用。 3、将蒜头切片，细香葱切碎。 4、将培根切半，扇贝处理干净，...[ 查看全文 ]

  小乌龟芦

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  扇贝炒芦笋的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  扇贝炒芦笋 1.先处理扇贝，把扇贝肉从贝壳中取出，把沙囊取掉，裙边和中间的贝柱分离，然后就用水反复冲洗，洗干净，最好能分开洗，因为裙边要多洗几遍，贝柱很容易就清理干净了。 2.洗干净后，用厨房纸擦干水分，然后用盐、黑胡椒、酒腌一下。接着处理芦笋，把芦笋根部的老皮刮掉，然后切成小段，过热水焯一下。 3.扇贝大概腌个十五分钟，然后两面蘸一下淀粉，再拍去多余的粉，平底锅中放一点点的油，...[ 查看全文 ]

  Lensar乐园

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  松仁核桃马芬怎么做最好吃

  标签：松仁核桃马芬

  www.Tulaoshi.com 松仁核桃马芬的做法 步骤1.无盐黄油至室温软化，加糖打至发白 步骤2.鸡蛋打散，加入牛奶，和匀 步骤3.将混和好的蛋液分4-5次加进打好的黄油中，边加边搅，注意不要让油水分离 步骤4.将所有的粉类过筛，分三次加入步骤3中，边加边搅拌均匀 步...[ 查看全文 ]

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  核桃松仁布朗尼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  核桃松仁布朗尼 1.将A料隔水小火融化，待凉 2.B料打至硬性发泡 3.C料加入冷却至微温的A料，搅拌均匀，筛入低粉 4.先挖1...[ 查看全文 ]

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  蒜蓉粉丝蒸扇贝的吃法

  标签：蒜蓉粉丝蒸扇贝

  蒜蓉粉丝蒸扇贝 1. 把粉丝提前泡软 2. 切好剁蓉，姜丝 3. 热油锅把生姜下锅煸炒至金黄后取出姜丝弃用，留油 4. 用锅中的油把蒜蓉下锅爆香出味 5. 调入适量鱼露，生抽和盐搅匀关火 6. 把扇贝一分为二，去沙包，刷洗干净 7. 处理干净后控干水分 8. 把泡好的粉丝控水剪长段，铺在扇贝上 9. 再加入适量炒好的蒜蓉和...[ 查看全文 ]

  高富帅服务员

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  核桃牛肉的吃法

  标签：猪肉

  核桃牛肉 1.沙朗牛排用调味料腌10分钟备用。 2.核桃用料理机搅碎，倒入材料中的面包屑、面粉、卡士达粉混合均匀。 3.将作法1的牛排沾上打散的蛋液，再稍微用力裹上作法2的核桃粉末备用。 4.平底锅中热油，放入作法3的牛排以小火煎，每面各煎3分钟至熟即可。 5.将酱料中的奶油煮溶，加入面粉拌匀，渐次加入鲜奶油、盐、糖、卡士达粉、蛋黄、奶水待凉后，加入草莓果酱拌匀即成沾酱，搭配作法4煎熟的牛...[ 查看全文 ]

  得瑟犀利姐

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  金黄玉米扇贝的吃法

  标签：金黄玉米扇贝 海鲜水产 海鲜

  金黄玉米扇贝 1.用料;扇贝，五花肉，玉米面，大蒜 2.黄油，白醋，香菜，胡椒粉， 3.做法;1.用牙刷清洗扇贝外壳.2.用刀开启扇贝，洗净扇贝肉.3.沥干水份.4.用厨纸吸干水份. 4.5.五花肉切薄片6.用刀背把肉片拍平7.用五花肉片卷起扇贝 5.8.大蒜，香菜切碎9.平底锅里放黄油，小火，放入大蒜，香菜碎.10.放入卷好的扇贝肉煎10分钟左右. 6.11.煎扇贝肉的时候要多翻煎几次，等肉色成金黄色时，倒入白醋，盐...[ 查看全文 ]

  阳光的石头记63

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  核桃杏仁糊的吃法

  核桃杏仁燕麦糊 1. 准备所需的食材，6个核桃约35g核桃仁 2. 剥好的核桃仁，放入微波炉里加热2分钟，烤香 3. 所有食材放入豆浆机中，加清水至1000ml刻度 4. 选择豆浆机的米糊功能 5. 25分钟后，香浓的核桃杏仁燕麦糊就做好了 核桃杏仁米糊 1. 准备好材料 2. 将大米洗净，核桃和杏仁切小粒 3. 放入豆浆机中 4. ...[ 查看全文 ]

  shanboya

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  核桃香蕉蛋糕的吃法

  标签：核桃香蕉蛋糕

  琥珀核桃香蕉磅蛋糕 1. 琥珀核桃切碎 2. 全部材料准备好，黄油切小块室温放置后使用 3. 糖粉过筛，加入到黄油中 4. 打蛋器打发至黄油发白 5. 鸡蛋液少量多次地加入到黄油中打发，每次都要混合均匀再放蛋液（一定要少量多次，不然容易造成油水分离） 6. 香蕉去皮,称取80克,压成香蕉泥 7. 香蕉泥加入到蛋糕液中打发 8. 低筋面...[ 查看全文 ]

  铃音_宅腐双修

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