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生活中预防癌症的方法

防癌抗癌一直是全球人民呼吁的,但是现在癌症的发生率却是越来越多了,因为癌症死亡的人也是越来越多了,这是为什么呢?我们到底该如何预防癌症呢?带着这个疑问我们来看看各国人民的防癌方法吧。

癌症有多严重相信我们都知道,它现在已经成为世界各国人民公认的第一大健康杀手,不过癌症平不可怕,只要我们能够做好预防工作。那么我们该如何预防呢?下面我们就来看看各国人民防癌方法。

英国:全民一起走路

2011年,英国政府发布了新的抗癌计划《改善治疗结果:抗癌新策略》。该计划认为,40%患癌的英国人都和生活方法有关。在癌症预防方面,计划书认为吸烟依然是癌症的首要诱因,排在第二位的因素,男性是果蔬吃得少,女性则是超重。

要改善这一现状,除了戒烟,适当地进行体育锻炼可以有效预防乳腺癌、肠癌等癌症的发生。世界癌症研究基金会公布的一项科学实验成果显示,人们每天进行至少半小时的适当运动,如走路,就可以预防癌症。近期,该基金会在英国就发起了“一起走路”运动,鼓励人们和家人及朋友一起进行户外运动,培养他们养成每日走路等适度锻炼的习惯。因为步行,可使人的心跳微微加速,也会...[ 查看全文 ]

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