排骨花生莲藕汤怎么做好吃

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  排骨莲藕汤怎么做好吃？排骨莲藕汤的做法

  标签：饮食养生

  排骨莲藕汤，是一道由猪小排和莲藕为主料的一道清淡家常菜。鲜香味美，营养丰富，取材方便，做法简单，有滋阴润肺，开胃益血，补气补钙，调养身体的功效。是秋冬季时令常用汤菜佳品。 排骨莲藕汤的原料 排骨500g、莲藕500g、大葱4段、姜片4大片、料酒2茶匙（10ml）、盐2茶匙（10g）、胡椒粉2茶匙（10g）、鲜香菜适量。 排骨莲藕汤的做法 1、猪肋排用流水清洗干净，剔去...[ 查看全文 ]

  海盗

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  排骨花生莲藕汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  排骨花生莲藕汤 1.排骨出水,花生在水中浸泡15分钟,藕洗净去皮 Tulaoshi.Com 2.沙锅中加入足够量的清水,将排骨、花生、藕统统丢进去 3.大火烧开转中火5分钟再转小火 ...[ 查看全文 ]

  带花纹的烟灰缸

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  花生莲藕排骨鸡脚汤怎么做

  标签：猪肉

  花生莲藕排骨鸡脚汤 做法： 1.排骨鸡脚各先后都冲洗干净，冷水下锅，加入几片姜片，加入排骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物，捞用控干水分备用。 2.莲藕去皮，斜切成块状备用。 3.接一锅冷水加入花生大火烧开后加入猪筒骨，大火煲约15分钟后转中火继续煲1小时，倒入莲藕大火煮开后转中火煲约半小时后再转中小火慢煲约1小时至莲藕粉糯。 4.食用前加入盐调味即可。 小诀窍 小诀窍: 营养点：莲...[ 查看全文 ]

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  花生莲藕排骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花生莲藕排骨汤 1.排骨淖水,莲藕洗净去皮切大块,生姜切片,花生洗净 tulaoshi.com 2.所有材料入汤煲,大火开后转小火2小时,调盐食用 莲藕花生排骨汤 1.排骨500克、花生适量、莲藕一根 ...[ 查看全文 ]

  爱上80后女生

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  莲藕花生排骨汤怎么做

  莲藕花生排骨汤 1. 准备的材料有：莲藕、排骨、花生、枸杞、姜、葱；花生、枸杞提前洗干净备用 2. 莲藕去皮洗干净后切块 3. 葱切成葱花备用 4. 姜切片 5. 锅里加水，加入几片姜，加入排骨 6. 煮开后继续煮一分钟，把血水煮出来 7. 然后捞起，冲洗干净后备用 8. 把莲藕、排骨、花生、姜一起放入锅里，加入适量的水水没过食材...[ 查看全文 ]

  华莫林

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  莲藕排骨汤怎么做好吃

  标签：莲藕排骨汤 莲藕排骨汤的做法 莲藕排骨汤怎么做 猪肉

  莲藕排骨汤 1、猪排骨斩成小段，藕削皮切滚刀块，生姜切大片。 2、把斩成段的猪排下开水，煮沸撇去浮沫，捞出。 3、砂锅内添足水，放入焯过水的猪排、姜片大火煮开后改小火炖。 4、半小时后放入切好的藕，继续文火煮半小时。 5、等藕熟烂后加精盐，稍炖入味。 莲藕排骨汤 1、莲藕去皮洗净切片。 2、排骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫捞出，冲洗干净。 3、将排骨和莲藕放入煮锅，加水没过排骨莲...[ 查看全文 ]

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  排骨鸡脚莲藕汤怎么做好吃

  标签：猪肉

  排骨鸡脚莲藕汤 先将花生 干贝 稍浸泡一会 莲藕去皮 洗净滚刀切成块状 排骨 鸡脚飞一飞水 然后将所有材料放在汤锅里加开水煮2小时 这汤我是木有放盐滴 因花生 干贝 煮起来很香 桂圆又带甜味 不用放盐也很香甜 吃起来比较健康哦 花生莲藕排骨鸡脚汤 做法： 1.排骨鸡脚各先后都冲洗干净，冷水下锅，加入几片姜片，加入排骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物，捞用控干水分备用。 2.莲藕去皮，斜切成块...[ 查看全文 ]

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  腊排骨莲藕汤怎么做好吃

  排骨玉米莲藕汤 1. 姜切片、蒜拍一下 2. 蒜苗青椒切成小段、小葱切块、 3. 肉煮一下，去去腥味 4. 肉煮好了，冷确，在炒一会，淋点酱油 5. 把所有的配菜放到高压锅里面 6. 加水直至淹没菜，放两勺盐 7. 高压锅 苏泊尔.莲藕排骨汤 1. 准备的材料，排骨已经切块 2. 排骨放清水里泡30分钟，泡出血水洗净 ...[ 查看全文 ]

  俩娃非礼蒙面人

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  排骨花生莲藕汤的吃法

  莲藕花生排骨汤 1. 准备的材料有：莲藕、排骨、花生、枸杞、姜、葱；花生、枸杞提前洗干净备用 2. 莲藕去皮洗干净后切块 3. 葱切成葱花备用 4. 姜切片 5. 锅里加水，加入几片姜，加入排骨 6. 煮开后继续煮一分钟，把血水煮出来 7. 然后捞起，冲洗干净后备用 8. 把莲藕、排骨、花生、姜一起放入锅里，加入适量的水水没过食材...[ 查看全文 ]

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  莲藕花生排骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲藕花生排骨汤 1.排骨500克、花生适量、莲藕一根 tulaoShi.com 2.花生洗净泡两到三个小时，莲藕切丁 3.锅入适量水，倒入一勺料酒，水烧开后放入排骨过一下水去除血水和腥味 ...[ 查看全文 ]

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  芦笋莲藕排骨汤怎么做好吃

  标签：猪肉

  芦笋莲藕排骨汤 1.排骨洗净切块，汆水捞起冲净，沥干水待用； 2.莲藕洗净去节，切成段； 3.芦笋洗净，切去硬根，斜切成约半厘米的薄片； 4.煮沸清水，放入排骨、莲藕、姜片，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，放入芦笋片，至熟微软即可下盐调味食用。 功效： 养胃滋阴，健脾益气，活血润肤。 莲藕猪骨汤 1、猪骨滚水焯一下，捞出。 2、与莲藕、姜片一起放压力锅中，煲汤约半个小时。 3、汤...[ 查看全文 ]

  啦啦啦ha2

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  绿豆莲藕排骨汤怎么做好吃

  莲藕黑豆排骨汤 1. 莲藕刮去外皮，黑豆提前泡上 2. 把排骨放到水里烧开去掉血水 3. 莲藕/葱切块，排骨捞出洗净备用 4. 把排骨放入砂锅，加入葱、姜、料酒 5. 大火烧开，加入提前泡好的黑豆，改小火慢炖约1小时 6. 放入莲藕，再炖到莲藕熟透 7. 加盐、胡椒粉、鸡精调味 8. 美味靓汤完成。 黄豆莲藕排骨汤 1. 排...[ 查看全文 ]

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  红枣莲藕排骨汤怎么做好吃

  标签：猪肉

  红枣莲藕排骨汤 1、排骨入开水锅焯水后捞出，清洗掉浮沫后放入砂锅，放入生姜片，倒入清水，大火煮开后改小火煮煨炖。 2、红枣用清水淘洗干净，藕洗净去皮切成滚刀块。 3、排骨炖30分钟过后，放入藕块和红枣，继续用小火炖30分钟。 4、炖至藕绵软后，调入精盐再炖10分钟即可。 红枣莲藕排骨汤 1、准备好所有的材料备用； 2、将排骨剁成小块放入锅中，用开水焯一次水； 3、将红枣和莲藕洗干净，...[ 查看全文 ]

  已死五百年

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  莲藕玉米排骨汤怎么做好吃

  标签：莲藕玉米排骨汤 猪肉

  莲藕玉米排骨汤 1、锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。 2、莲藕、玉米去皮洗净切块；胡萝卜去皮洗净，用饼干模具压花。 3、煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开，改用小火炖。 4、炖至熟烂，加入盐调味。 5、放入胡萝卜花，继续慢炖10分钟即可 玉米莲藕排骨汤 1、玉米切成小段，莲藕切块，姜切片，葱切断儿。 2、排骨放入锅内，加水煮开，煮出...[ 查看全文 ]

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  排骨花生莲藕汤的家常做法

  标签：猪肉

  排骨花生莲藕汤 1、排骨、鸡胸、猪尾、鸡脚洗净飞水。 2、将其他材料放入，大火滚了之后，小火煮三小时。超级美味的汤就出炉了~ 小诀窍 菜头、蚝干、干鱿鱼都是菜市场可以买到的材料。放入这些会让汤更加美味味道大大加分哦~ 排骨莲藕汤 1.排骨切小块，洗净淖去血水 2.珠海的莲藕不够粉，所以我去皮洗净之后用少量的食盐腌一下 3.全部材料都放在电砂煲里，煲上2个小时 排骨莲藕汤 1、...[ 查看全文 ]

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  莲藕海带排骨汤怎么做好吃

  藕丁海带排骨汤 1. 将海带用温水泡发，手撕或刀切成较宽的海带条或片，备用 2. 排骨加料酒、盐、花椒、姜末腌制20分钟，后放入清水中煮，去除血沫和腥味 3. 将煮好的排骨用清水冲干净，放入砂锅中，同时放入海带和莲藕丁，加清水3大碗，放入八角、花椒粒、白胡椒粒和姜块，开火大火待水沸腾后，转中小火慢炖大约30分钟，盛出喝时根据自己口味加入盐，撒些葱花 暖心排骨莲...[ 查看全文 ]

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  松茸莲藕排骨汤怎么做好吃

  标签：猪肉

  松茸莲藕排骨汤 1）松茸泡发后，过滤泡松茸的水备用。 2）排骨洗净，斩成小块。锅中倒入清水，大火煮沸后，放入排骨煮5分钟，待表面变色后，捞出。莲藕去皮洗净后，切成滚刀块。大葱洗净切段。姜洗净切片。 3）将泡松茸的水，倒入砂锅中，再一次补入足够量的清水，大火煮沸后，放入排骨，葱，姜，花椒盖上盖子转文火炖1小时。 4）放入藕块，盖上盖子继续炖20分钟，食用前添加少许盐调味即可。 超级罗...[ 查看全文 ]

  米凯abc

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  花生莲藕排骨汤的家常做法

  标签：猪肉

  花生莲藕排骨汤 1、气压锅内放入300ml水，先煮沸。 2、排骨、花生洗净。莲藕去皮切片。 3、把排骨、花生、莲藕一起放入气压锅，盖上锅盖开煮。 4、当气压声响起后，继续煮十五分钟就可熄火。 5、待气压散去后，开盖加入适量的盐和少许味精即可食用。 花生莲藕排骨汤 1.排骨淖水，莲藕洗净去皮切大块，生姜切片，花生洗净 2.所有材料入汤煲，大火开后转小火2小时，调盐食用 莲藕排骨汤 1、...[ 查看全文 ]

  就是这个王总

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  莲藕花生炖排骨怎么做最好吃

  莲藕花生炖排骨的做法 步骤1.莲藕洗净去皮切成块 步骤2.花生用冷水泡大 步骤3.葱姜蒜切好备用 步骤4.排骨入沸水焯烫去掉杂质，沥干水分备用 步骤5.锅内放油，放入葱姜蒜炒香 步骤6.放入排骨炒香，调入适量老抽和生抽 步骤7.加入大量的水烧开，调入盐和鸡精，加入各种...[ 查看全文 ]

  沙飞飞0

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  如何做花生莲藕排骨汤最好吃

  标签：莲藕排骨汤 排骨汤 排骨 花生 莲藕 汤 藕

  花生莲藕排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 将排骨飞下血水，红枣去核，花生飞水倒入汤锅煮开后慢火煮一小时 小贴士：  想做出正宗的花生莲藕排骨汤，就看看吧 红枣去核，排骨花生飞水 [ 查看全文 ]

  梦想不够大

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