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熬夜世界杯脸上长痘黑眼圈眼袋加重

  熬夜肌症状1:加速皮肤衰老

  凌晨2点左右是细胞分裂高峰期,此时应当有良好的休息,为机体修复、新生,创造良好条件。睡眠时脑细胞间隙加宽60%,可以高效清除脑内代谢废物,阻止有毒的代谢产物积累从而损害脑细胞,所以睡眠可以排毒。但在世界杯期间,2点多是快要醒来准备看球赛的时候,这会容易导致双眼无神、眼皮下垂,所以整个人也会看上去老了好几岁呢。

  护肤小妙招:泡澡舒缓拯救肌肤

  熬夜后全身疲惫,这时你需要泡热水澡,让全身都放松,来一段舒缓的音乐,或者利用香薰精油来放松神经,会让头脑保持一点空白,缓解紧张的压力。植物精油的香氛是比较好的选择,它能刺激肌肤大量吸收水分,防止细胞老化,让肌肤恢复水嫩细致的年轻状态。乙肝

  熬夜肌症状2:脸上长痘痘

  经常熬夜是会比较容易上火的,还会导致抵抗力下降,免疫功能减弱,皮肤容易受到病原微生物的攻击,容易冒痘痘、起小脓疱等。

  护肤小妙招:注意饮食拯救肌肤

  建议特别补充维生素C、E、B,多...[ 查看全文 ]

2016-01-10 标签:

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