冬季补铁食疗方有哪些

冬季补铁食疗方有哪些的相关文章

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  安胎的食疗方有哪些

  标签：孕期

  安胎的食疗方有哪些 安胎即保胎。多适用于孕期胎动不安或因跌仆闪挫等引起的先兆流产者。安胎的食疗方通常有： 方1： 核桃10个，将核桃砸碎，连壳加水熬汤，去渣，代茶饮。 方2： 白术60克，黄酒500毫升。将白术研为细末，每次用6克与黄酒50毫升同煮数沸，待温顿服，每日早、中、晚各1次。 方3： 青竹茹60克，阿胶20克，糯米酒400毫升。将青铂茹、阿胶与好酒同煮t待阿胶烊化...[ 查看全文 ]

  Kingruby75826

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  小儿咳嗽食疗方有哪些

  小儿咳嗽食疗方法有哪些 因为咳嗽有不同的类型;多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法： 风热咳嗽症状：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。 风寒咳嗽症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。 燥咳的症状：干咳...[ 查看全文 ]

  QQ953534180

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  孕妇感冒食疗方有哪些

  标签：孕妇 保健 食谱

  孕妈妈感冒时的食疗食谱 准妈妈是最害怕感冒的人群之一。吃药吧，怕对腹内的宝宝不好;不吃药吧，怕身体抵不住。从养生保健的角度看，采用食疗是准妈妈对治感冒的首选。 萝卜汤： 白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。 米醋萝卜菜： 萝卜片用醋浸一小时，当菜下饭。 橘皮姜片茶： 橘皮、姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。 姜葱饮： 姜片15...[ 查看全文 ]

  别怀旧别留恋

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  冬季小儿感冒食疗方法有哪些

  帮助孩子长高的营养食谱有哪些 帮助孩子长高的营养 食谱 有哪些？请看下面详细介绍：   1、牡蛎肉汤   材料(图老师整理)：新鲜牡蛎肉 100克，生姜丝少许。   制作：将牡蛎肉用清水洗净，放入沙锅内，加上生姜丝少许，加适量清水，用中火煨成浓汤，再加入少量味料，待温饮汤吃肉。   2、嫩豆腐酱汤   材料：嫩豆腐、...[ 查看全文 ]

  wangjid飞

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  贫血食疗方

  标签：胡萝卜 育儿知识 怀孕 孕妇

  贫血食疗方 贫血是小儿一种常见病症，多数是因营养不良造成的，贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容 易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计，我国近40%的学 龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。 防治贫血除了适当的药物治疗外，营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、 海带、...[ 查看全文 ]

  jimmy20084

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  便秘食疗方

  标签：蜂蜜 蜂蜜水 育儿知识 怀孕 孕妇

  呕吐食疗方 呕吐是儿科常见的消化系统症状，是指乳、食经食道自口吐出。任何外感、内伤引起脾胃功 能失调，使胃失和降，胃气上逆均可引起呕吐。引起呕吐的较常见原因有伤食吐、寒吐、热 吐等。如果是伤于乳、食引起的呕吐，首先应节制饮食，最好禁食1～2顿，然后再给清淡、 易消化、少渣、稀软的食物，由少量开始，待胃恢复正常功能后，再恢复正常饮食。食疗则 采用不同的方法，帮助脾胃尽快恢复其正常功能。...[ 查看全文 ]

  小龙哥哥27

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  高脂血症食疗方

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  高脂血症食疗方 1、鲜海带或水发海带100g，绿豆50g，清水500ml，煮粥日服一两碗。 适用于高脂血症、高血压痰热蕴盛者。 2、取芹菜下部茎约10cm连根20支，洗净，加水500ml，煎取约200ml为头汁，同法煎取第而汁。 空腹服用最佳。适用于高胆固醇血症，高血压肝阳亢盛、血瘀、痰湿盛者。 3、洋葱加调味剂清炒或煮。忌用猪油。每日食100g。适用于高脂血症半高血压、冠心病心肌梗死患者。 4、大蒜汁...[ 查看全文 ]

  y化成蝶

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  咳嗽食疗方（下）

  标签：孕前 育儿知识 怀孕 孕妇

  贫血食疗方 许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血，有关妇产科专家提醒准妈妈们：贫血不是很严重的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物。 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。以下介绍几种有关专家推荐的常见补血食物。 金针菜金针菜含铁量最...[ 查看全文 ]

  q602708097

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  食疗方——红酒洋葱

  标签：洋葱 葱 红酒

  當紅酒遇到洋葱正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好材料。 2. 将洋葱洗净切八等分。 3. 装瓶，倒入红酒。 将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。 The end. 小贴士：  想做出正宗的當紅酒遇到洋葱，就看看吧 将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。          饮用方法： 一. 每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫...[ 查看全文 ]

  你大爷CaXy

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  风寒感冒食疗方

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  姜糖水 制法：将适量生姜切片，洗净、葱白根洗净用水煎汤后加入适量红糖趁热饮用。每天炖一次汤，分3次饮用。 功效：姜糖水温中散寒，曲风解表，有利于治疗感冒初期症状，缓解恶寒无汗，鼻塞不适症状，尤其适用于着凉、受寒、淋雨后感冒的预防。 葱豉汤 制法：粳米100克煮粥，至半熟时，将新鲜葱白带根切段，豆豉10克加入粥中，继续煮烂。每天1剂，1剂分三次服用。 功效：发...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  哪些食疗方有利肌肤养颜美白

  标签：美白

  本文导读： 俗话说“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，总是能获得更多的关注目光。那么哪些食疗方有助于娇嫩美白呢？ 夏季肌肤变嫩美白可不是件容易的事，夏季肌肤变嫩美白 吃什么 呢？肌肤变嫩美白中医食疗方推荐如下： 1、针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综...[ 查看全文 ]

  摄影旅游达人14

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  冬季养胃驱寒 6食疗方暖胃保健康

  标签：冬季养生 健康

  冬季天气寒冷，而胃病也开始不断靠近。由于抵抗力的降低，在这个时候，胃病患者的人数也急速增加。胃喜暖怕冷，喜润恶燥，秋冬天气寒冷，胃部受凉后会使胃的功能受损，因此，冬季应注意保暖胃部。那么冬季如何暖胃驱寒呢？一起跟图老师小编来看看如何保暖吧。 冬季养胃的5个健康贴士 1、合理饮食，避免暴饮暴食。 由于天气转凉，人们的食欲旺盛，食量增加，使胃及十二...[ 查看全文 ]

  北京歧视东北人

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  低血压的食疗方

  孕期血压低吃什么比较好tulaoshi 专家指出，妊娠期孕妇的血压较低，会出现头晕眼花，站不稳的情况，这个时候就需要坐下和躺下。这种情况大部分发生于妊娠中、晚期。当怀孕时精血聚以养胎，就更为虚弱，以至不能养肝，清阳不上升，导致脑中缺氧，而至晕眩。所以，大家要引起重视！ 那么， 孕期血压低 吃什么 比较好呢？ 孕期血压低时可以通过以下一些饮食方法来调养： ...[ 查看全文 ]

  霸气的刘云飞

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  孕妇感冒的食疗方

  标签：怀孕

  孕妇 感冒了怎么办呢？近日，全国各地都在降温下雪，在这个时候，抵抗力低的孕妇最容易出现感冒的症状。但是，准妈妈感冒吃药又会担心伤害的胎儿，这可怎么办呢？不如就试试可以缓解感冒的 孕期食谱 吧。 孕妇感冒是否伤害胎儿 一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在孕中期（4月-7月），主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症...[ 查看全文 ]

  一个浪漫的人88

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  春季养生食疗方

  标签：春季养生 养生 健康

  春来的到来，在春天应该怎么样养生保健才有个好体质？本文特别介绍了春季养生的基本常识，为你综合各类春季养生知识，让你的春天更有气息。 经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开始发萌，逐渐欣欣向荣，正是疏活筋骨的好季节。 1.调养精神：春天阳光明媚，风和日丽，精神条理应做到疏泄条达。心胸来阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青看柳，陶冶性情，会使气血调畅，精神旺盛。 ...[ 查看全文 ]

  上官欧阳enjoy

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  小儿咳嗽有哪些食疗方法

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  (1)玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程。 (2)黄精粥：黄精15g(新鲜者加倍)，粳米50g，冰糖适量，用法：将黄精洗净，切细，和粳米一起加水500ml，用小火煮至米粒开花，加入冰糖，再煮片刻，每日早晚空腹时趁热食服。 (3)百合梨糖：百合10g(鲜百合更好...[ 查看全文 ]

  liu8888无悔

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  宝宝发烧的食疗方

  标签：育儿知识

  宝宝发烧(www.tulaoshi.com)胃口不好，父母们都不知道该如何是好，现在就告诉你们一些宝宝发烧的食疗方，让你们的宝宝健康成长。1岁内发烧宝宝食谱西瓜汁 新鲜的西瓜，去籽去瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。 代乳粉 主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据婴儿的年龄及需要稀释饮用。 绿豆汤 将绿豆加水煮烂，再加适量的...[ 查看全文 ]

  W1145057947

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  孕妇感冒食疗方法有哪些

  怎样才能怀孕 宫寒会怀孕吗   怎样才能怀孕呢?相信很多妈妈都会有这样的烦恼，有时候算准了日期，但是就是怀不上，宫寒会怀不上呢?对于宫寒，你又了解多少呢?下面就来看看涩 女人 图老师小编的介绍吧! 一、吃冷饮真的会导致宫寒? 1.什么是宫寒? 宫寒是一种流传于民间的说法，在中医经典里面并没有宫寒的描述，寒冷在中医里面是一种阳虚的症状，多数指中医里面的肾阳虚。但因为...[ 查看全文 ]

  雅兰渣渣

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  哪些蔬菜食疗方有助于美白

  标签：美白

  本文导读： 人人都希望自己有一张光洁嫩滑的面容，但是，恼人的色斑却困扰着很多女性。那么有何妙方去除呢？民间祛斑妙方是什么？ 怎么祛斑最有效？ 在天然 食品 中，具有 保养 皮肤 和消除雀斑 功效 的 食物 有许多种。推荐几招民间蔬菜祛斑妙方，扫除斑点让美丽加分。 蔬菜祛斑妙方一：新鲜菠菜 将新鲜菠...[ 查看全文 ]

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  冬季上火怎么办？5个食疗方快速降火

  标签：冬季养生 健康

  进入冬季，天气寒冷，驱寒、保暖、防燥等这些都成为女性最关心的事了。中医医师认为寒冷季节宜适当进行食补。冬令有效的进补可以平衡阴阳、疏通经络、调和气血。因此，对于娇嫩的女性来说，在寒冷的冬季养护好自己，预防冬季女人病，正确的食补必不可少。 然而寒潮来袭，天寒地冻，我们却在大街上经常能看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。如此打扮，虽然美丽时尚，却给健...[ 查看全文 ]

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