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头发枯黄的原因和解决办法

头发枯黄的原因和解决办法?头发干枯,没有往日的柔顺,真是愁死爱美的女士了,对于头发枯黄,大家要首先要找到原因,然后对症处理,大家不比焦急,下面就帮您分析一下。

(1)营养不良性黄发

主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。

(2)酸性体质黄发

与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。

应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。

此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油(油食品)菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,(www.tulaoshi.com)改善发黄状态。

(3)缺铜性黄发

在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要...[ 查看全文 ]

2016-01-07 标签:

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