春季如何保健？小妙招防5种多变天气

　　虽然最近气温有所回升，但是冬季的寒气还未完全散去，天气时冷时热的，早晚温差还是较大，这样的天气会导致人体的肠胃功能紊乱而致腹泻。那么这个时节腹泻该怎么办呢？中医专家指出，治疗腹泻可采用按摩和针灸的方法，不用吃药，健康无副作用。下面就一起来看看中医治疗腹泻的具体方法吧。

　　【艾灸治疗腹泻】

　　灸治穴位：神阙(肚脐)，天枢，足三里。

　　灸法操作：

　　1、取仰卧位，暴露脐部。取纯净干燥的细白盐适量，可炒至温热，纳入脐中，使与脐平。用大艾壮5壮灸肚脐，大约20分钟;

　　2、用艾条温和灸天枢和足三里，每穴大约10分钟，至皮肤出现红晕发热。

　　3、急性腹泻可每日2次，慢性腹泻每日1次，一般10次一个疗程，直到腹泻停止。