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皮肤很粗糙怎么办

必要的护肤品还是要的,每天注意深层清洁,如果毛孔粗大的话the face shop 的樱桃洗面奶很不错,也不贵。

其他的简单做一下保湿,最好使用国货(相宜本草,佰草集,大宝等都不错),总觉得比较适合亚洲人肤质,尤其你年纪还小。

痘痘可以用茶树或薰衣草精油,或者完美芦荟胶,都可以。晚上睡觉前也可以擦一下橄榄油,效果相当的好。

在加一句,粗糙皮肤的话可以多吃一点VC,VE,还有就是强力推荐的胶原蛋白,吃了真的对皮肤很有用,而且也不会有什么副作用。

  首先学会滋润身体

  皮肤粗糙的人往往都是干瘪皱缩的,而且常常口干口渴,这说明体内津液严重不足,这就要问问自己平时是不是工作、学习太忙而忽略了喝水补水,但是也要注意不能一次喝大量的水,其实只要每次润湿口、舌就够了。养阴的办法很多,但最好在秋冬进行,因为秋冬季节阳气潜藏,是补阴的好时机,这时你应该避免剧烈运动,尽量减少出汗。晚上绝对不要熬夜,这样是非常耗损人体阴液的。多煲点阴滋的汤水,例如熟地黄、麦门冬、石斛、五味子等等。当然也不要多食辛辣,比如火锅,这些也是容易使阴液流失。你可以发现经过一个冬天,皮肤...[ 查看全文 ]

2015-12-31

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