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晚上喝牛奶美白吗

  牛奶不仅有丰富的蛋白质,还含有丰富的钙质,适合所有人使用。大家都知道喝牛奶健康,而且如今很多女性用牛奶来美容,自制牛奶面膜或者是用牛奶洗脸,据说有强大的美白功效。但现在越来越多人有一个疑惑,喝牛奶能美白吗?

  美白是女人护肤讨论最多的一个话题

  美白是女人护肤讨论最多的一个话题,而大家都觉得牛奶除了补钙,最大的用处就是美白,所以很多爱美女生都喜欢牛奶美白,但也有不少人会问常喝牛奶能美白吗?下面就由小编来为大家解答吧!

  喝出健康好肤色

  牛奶是含有身体里的多种营养素,喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生; 维生素A可以预防夜盲症,同时喝牛奶是养胃的,身体好了,自然会有健康的肤色,自然也会出现白里透红的效果。

  一、首先看你喝的是什么牛奶

  如果是全脂牛奶的话那当然会变胖了,如果是低脂的话其实也会胖,但是最重要的还是看你的体制,每个人的体制不一样,也许你喝了之后就会胖。其实在睡觉之前的4~5个小时最好不要吃食物。睡觉前1~2个小时最好不要喝...[ 查看全文 ]

2015-12-30

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