小s减肥方法
大S是属于易胖体质，可是她采用了有效的减肥方法后，让身体转变成了易瘦体质，一直保持着性感苗条的身材，她的减肥方法是什么呢?快来分享一下吧! .
1.按摩易瘦体质
大S说想变成易瘦体质可以采用按摩减肥方法，每天睡前先按摩肚脐左右各三指处50下，再在肚脐下方四指处按50下，就可以促进体质的变化，减掉脂肪，但是要求是早上饭前或晚上睡觉前按摩，长期坚持。
2.瓜瓜易瘦餐
在饮食方面大S说瓜瓜减肥方法也不错，利用一根黄瓜搭配半根苦瓜，剁碎以后搅拌均匀的减肥食谱比吃减肥药还管用，坚持一个月就会有非常明显的减肥效果的。
3.饮食的选择
提到饮食减肥，大S又说除了吃减肥餐外，在饮食上还是需要注意选择的，一些肉类，火腿类食物尽量少吃，吃完半小时内不能坐下。
1.平时要多加运动，不要利用节食去减肥，这样不仅不能减肥更伤害身体。
2.产后一定要注意营养搭配，不要暴饮暴食。 ...[ 查看全文 ]
2015-12-29
