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三招按摩祛斑方法帮你健康祛斑

  你可能想不到吧,按摩也有祛斑作用哦。今天小编为你介绍三招按摩祛斑方法,让你正确健康地对付肌肤斑点喔。

  按摩祛斑方法一

  (1)按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

  (2)食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。

  (3)在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍,再以背椎为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

  按摩祛斑方法二

  (1)沿着足厥阴肝经,由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。

  (2)用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。

  (3)用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前,再回到颊车,作轻快的边按揉边移动,来回往返10遍。

  按摩祛斑方法三

  (1)沿足少阴肾经,用手掌或毛刷...[ 查看全文 ]

2015-12-28 标签:

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