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夏日儿童常用药膳

夏季儿童保健话你知

夏季三个月,从立夏到立秋,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。夏季是一年阳气最盛的季节,人体阳气最易发泄。由于夏季天气炎热,广东人有喝凉茶的习惯,每到夏季,不少老人会不定时给小孩煮凉茶喝,但喝凉茶也是有利有弊的,不可盲目饮用。

  在这里小儿是生机蓬勃,发育迅速之体,其脏腑娇嫩,形气未充,生理机能尚未发育成熟,和成人有着明显的不同。所谓“稚阴稚阳”之体,易虚易实,肝常有余,脾常不足,是小儿的生理特点,特别提醒各位父母,饮用凉茶作为保健是一件好事,但是必须适时、适度、适量、适合体质,尤其是对于小儿,不宜过量,否则会损伤脾胃,导致厌食证或其他病证的发生。


  下面介绍一些夏日常用药膳:

  麦芽粥治小儿厌食

  原料麦芽50克,粳米50克

  制用法麦芽与粳米煮粥,食用。

  功效健脾开胃消食,主治小儿厌食证。

  芦根粥治小儿夏季热

  原料鲜芦根50克,粳米50克

  制用法鲜芦根切断去节,水煎20...[ 查看全文 ]

2015-12-18 标签:

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