怎么判断自己却不缺钙
如何判断自己缺不缺钙？
网友：怀孕快六个月了,不抽筋,但这几天早上醒来有点腰痛,是不是缺钙呀?买了乐力,但是没敢天天吃,听说没抽筋就不用补,补多了不好,姐妹都是怎样的?天天都要吃钙片吗?
李光辉：因为不了解她的膳食，补不补首先看你的膳食，如果缺，你补的量我们要看你的膳食来决定，你有一点腰痛，我们不能完全说你是缺钙，孕期的激素变化，造成脊柱侧弯，可能腰酸，不能说缺钙的问题。但是6个月了，对于绝大多数的孕妇来说应该是可以的。
检查血钙不低就不缺钙吗？
主持人：宝宝查血，钙如果是不低的话，是不是就不缺钙呢？还用补钙吗？
吴光驰：具体来讲，孩子缺钙不缺钙，要看用什么方法检查，现在我们在医院里面有很多种方式检查。
比如说查血钙，一个是用手指头检查的微量全血钙，有一种是查血清钙，有的是用头发来查钙。这两种方法总体来讲，效果都不是很满意。
因为血里面钙的含量是恒定的，当血钙降低下来的时候，骨头里面的钙可以转移到血液里面。要知道身体里面的钙99%以上都是在骨头里面，血液里面还不到1%。
因此，第一，血液里面的钙很少，...[ 查看全文 ]
2015-12-18
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