孕妇跷二郎腿有哪些危害？
孕妈跷二郎腿有哪些危害？
很多孕妈在孕前都有跷二郎腿的习惯，因此怀孕后一时改不过来，只要坐在椅子上，就会自然而然地翘起腿，感觉特别舒服。但是专家提醒准妈咪们，孕妇是不能跷二郎腿的，因为翘腿会影响骨盆的健康，甚至还会诱发难产。
一、孕妈跷二郎腿的危害
其实，不管是孕妇还是普通人都不适合跷二郎腿。长时间翘腿的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，甚至还有可能会变成长短腿，导致胯骨变大和变形。
跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷二郎腿时两侧膝盖受力的不同，比较经常磨损的一侧膝关节就会提早退化，而退化性关节炎会直接影响个人健康。
在怀孕时，孕妇腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷二郎腿的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而变得更加的严重，从而引发出一系列的健康问题。此外，怀孕期间胎儿正在下腹部，跷二郎腿的时候胎儿也会受到压迫，从而影响到胎儿的健康发育。所以，孕妈们可要注意了，千万不要再跷二郎腿了，注意端正自己的坐姿。
...[ 查看全文 ]
