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准备怀孕前要做好什么准备

做好孕育的“最佳准备”

想要宝宝了吗?你需要做些怎样的准备才能孕育健康的宝宝呢?以下是几点的建议。

  做好孕育的最佳准备

  一、别错过生育的最佳年龄

  由于工作不稳定,积蓄少,没有房子等原因,许多刚结婚的年轻夫妇都不会选择很快生孩子。

  的确,生孩子需要等待时机成熟,但是,专家提醒,最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,过晚怀孕,胚胎畸形的几率会增高。

  二、心理障碍与不孕

  不孕症的病因是复杂的,除了器质性病变或功能性障碍之外,心理因素也不可忽视。

  其实,心理障碍也是一种疾病,它同样可以导致不孕。女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果,常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执,随着婚龄延长、年龄增大,心理压力更加沉重。

  对于不孕症心理障碍患者,主要还是要靠心理治...[ 查看全文 ]

2015-12-18 标签:
  • 标签:怀孕
    准备怀孕的女性需要养生 准备怀孕的准妈妈们,孕前该如何进行保养呢?那就来看看这些方法吧,看看是否适合你们呢?也许对你有所帮助……   1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。 2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。...[ 查看全文 ]
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    生健康宝宝从孕前开始准备 以往人们往往忽略了孕前的咨询和检查,产前筛查出问题,才不得不引产。专家提醒,为了让孩子的健康从一个细胞开始,准父母们应在怀孕前做好保健、检查等多方面的准备。 山东省妇产医院护士长钟伟在临床中发现,当前不少孕妇是计划外妊娠,没有在怀孕前和孕早期采取预防和自我保护措施,也没有进行孕前检查,导致胎儿致畸率有所提高。 钟伟认为,杜绝或减少先天性疾病...[ 查看全文 ]
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    备孕准备:迎接宝宝的16项准备工作 做好孕前准备,是拥有一个健康宝宝的前提。只有做好了充足的孕前准备,夫妻双方才有意识的在生活中注意科学的饮食和心理保健。下面,跟着小编一起了解这16项准备工作吧! 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。 2、...[ 查看全文 ]
  • 十大好孕养生小妙招 大家知道,生活中影响 怀孕 的因素有很多,那么,如何轻松受孕呢?请看下面十大好孕养生小妙招:  1、循序渐进,寻求帮助  怀孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议,如果在各方面准备都很充分的情况下,3—6个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据你的病史、年龄和性格,寻找一些医疗上...[ 查看全文 ]
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    孕前并不是什么都不做的,需要做好一系列的准备。没做好准备等发现怀孕的时候,到时候弄得手忙脚乱的。那么怀孕前到底要做些什么呢?怀孕后除了物质上的准备还要做些什么准备呢? 养成良好的生活习惯 在孕前3个月的时候,夫妻两人都要注意饮食的多样化,加强合理营养,养精蓄锐,为男女生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。 孕前要避免大压力,尽量不要熬夜,早睡早期,适当的做些体育锻炼,增强...[ 查看全文 ]
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    准备好了嘛?准备怀孕的女性朋友,都会这样问自己。因为,怀孕是一件大事。千万不能马马虎虎,为了生一个健康可爱的宝宝,可是要提前的做好准备哦。 只有在准备好的情况下,才可以进行实施计划。那么,要进行那些准备事宜呢? 1、不要是偶尔受孕的结果 怀上的宝宝,最好不要是偶尔受孕的结果。一般来说,怀孕前的一年时间内,就要开始准备活动了。 比如,做孕前健康检查...[ 查看全文 ]
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    孕前父母需要做哪些准备?     想生一个健康的小宝宝吗?那需要有什么样的准备呢?请看看这些吧…… 看看孕前的这些准备吧!     如何避免接触环境中的有害物质? 在家中:避免在刚装修过的房屋内居住,最好检测甲醛的含量是否超标。家中各种清洁剂,去污剂、胶水、地板蜡、杀虫剂在使用前均需阅读产品说明书,避免有害物质侵袭。大米、水果、蔬菜尽可能选用没...[ 查看全文 ]
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    在备孕期间,有很多准备工作是必不可少的,因为这些怀孕前的准备直接关系到宝宝的健康状况,那么,怀孕前需要做的准备都有哪些呢? 1.孕前检查很重要,婚前和准备要宝宝前都要进行身体检查。准备怀孕前三个月最好去注射风诊疫苗。记住:准备怀孕前三个月。 2.补叶酸。孕期孕妇体内的叶酸需要量比平时超过了一倍还要多。如果没能摄入够量的叶酸,会严重影响胎儿的发育。所以:记得一定要在准...[ 查看全文 ]
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    列个计划迎“好孕” 做母亲,是每个女人的愿望;孕育一个健康宝宝,是每个准妈妈的期望;产后尽早恢复身体健康,更是所有新妈妈的渴望。 列个计划迎好孕 究竟如何实现孕育的三个梦想,从孕前准备,到孕期保健,再到产后调理,适宜运动、合理饮食、健康体检不可或缺。 想要孩子给自己定个倒计时 意外怀孕,或许能带给你一些惊喜,意外孕育的宝宝,大多也能健康成长,但其隐藏的风险...[ 查看全文 ]
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    优质的受精卵,离不开准爸爸优良的精子,因此,在怀孕前,不仅未准妈妈要做好孕前准备,未准爸爸同样要做,那么准爸爸应该从哪几个方面去做怀孕前的准备呢?本文就对此给出了详细的指导,一起来参考下吧。 1、饮食均衡 男性的怀孕前准备包含有很多方面,其中营养是其中最重要的方面之一,只有保证的营养才能保证精子的质量。因为精子的生存以及生长需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量...[ 查看全文 ]
  • 吃什么提高精子成活率 如何提高 精子成活率   精子活力低引起的男性不育症。精子活力低又称为弱精症,是临床上最常见的导致男性不育的原因之一,生育能力正常有活力精子应在70%以上,若有活力精子低于50%则为异常,若精子完全无活动力为死精子症。所以越来越多的男性才开始关注到精子质量问题,非常担心自己的精子成活率。那么怎样才能提高精子的成活率呢?  ...[ 查看全文 ]
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    分娩前容易忽视的软准备工作 对多数孕妇来讲,从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到,有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分,越周密,越有利于分娩或母婴生活。 但除了那些已经成为经验之谈的所谓硬件准备工作外,还应做好如下软件准备工作: 1)应该什么时候给医生打电话; 2)医生和护士下班后如何能找到他们; 3)是先给医生打电话还是直接去医院; 4)家离医院有多远; 5)乘什...[ 查看全文 ]
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    准备怀孕必做10项准备 妈妈在怀孕前的身体越健康,怀孕的过程就会越顺利,且越有可能生出健康的宝宝。那么当我们计划怀孕时,须做好那些准备呢? 以下提供给10项check list让即将成为准爸爸、准妈妈的人作为参考: 1.身体检查 做一次全身检查,看看自己是否身体健康、适合怀孕,超过30岁的妇女尤其需要在怀孕前进行一次这样的检查。 2.摄取叶酸 想怀一个健康的宝宝,在孕前及怀孕头三个月摄取丰...[ 查看全文 ]
  • 夫妻怀孕前准备检查要做些什么 如果我們把媽媽肚子裏的胎兒比喻成小萌芽,那麽,媽媽的身體就是孕育其生長的土壤,爸爸的精子就是種子,而顯然,土壤與種子的質量将直接關系到萌芽的生長。所以,準備懷孕前,夫妻雙方要做好檢查。  目前來說,孕tuLaoShi.com前檢查項目比較多,建議可結合個體具體情況,在醫生指導下合理選擇。以往有不良孕、産史的,需要夫妻雙方進...[ 查看全文 ]
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    孕育健康宝宝六部曲 很多准妈妈都期待着自己能孕育一个健康漂亮可爱的宝宝,下面的六部曲可以助你孕育健康漂亮宝宝。 第1部:布置一个温馨宁静的环境 在房间的布置上,你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界,你可适当添一些婴儿用的物品,让那些可爱的小物件随时提醒你:一个生命即将来到你的身边。别忘了,把你最喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室。想象一下,你的宝宝就...[ 查看全文 ]
  • 如果你正打算生一个宝宝的话,如何在怀孕前做好孕前准备工作,健康迎接新生宝宝。孕前3个月,备孕夫妻要注意饮食,早睡早起,戒烟忌酒,远离 宠物 ,避免接触放射性物质。另外还需要做好孕前检查。孕前准备工作有哪些?女人和男人的孕前准备侧重点有所不同,一定要注意。 孕前准备工作有哪些: 1、饮食多样化 在孕前3个月,夫妻双方均要注意饮食多样化,加强合理营养,可以多吃一...[ 查看全文 ]
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    在怀孕初期要做好两项准备 在怀孕最初的三个月是宝宝孕育的关键时期,在这一时期,准妈妈的一举一动都会影响到宝宝的发育成长,那么,我们都应该注意些什么呢。 见物而化,多观美玉 中国古代有见物而化的说法,也就是人和物之间有感应。意思是说,如果你总看美好的事物,你就会喜欢上美好的事物;而如果你总看恶俗的东西,那个东西也会影响你。 现在的人怀孕后,常喜欢在家里的墙上挂一些...[ 查看全文 ]
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    想要宝宝聪明你需注意六项 为了宝宝聪明孕前你需注意什么,听听专家这么介绍。。。 想要宝宝聪明你需注意六项 1.未来的母亲应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。 但必须指出,未来妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。 2.妊娠早期胚胎所需要的营养...[ 查看全文 ]
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    备孕准备:迎接宝宝的16项准备工作 做好孕前准备,是拥有一个健康宝宝的前提。只有做好了充足的孕前准备,夫妻双方才有意识的在生活中注意科学的饮食和心理保健。下面,跟着小编一起了解这16项准备工作吧! 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。 ...[ 查看全文 ]
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    高龄孕产妇怀孕前要做哪些准备 现在的女性忙于家庭和事业,一不留意,就踏入了高龄孕产妇的行列。那么 高龄孕产妇怀孕前要做哪些准备 ?对于高龄初产孕妇来说,从孕前3个月开始到怀孕3个月是非常重要的,这个时候要注意营养。     怀孕前要做哪些准备?从医学和社会学的观点看,女性的最佳生育年龄在2429岁之间,因为这个时期是女性生殖能力最旺盛的阶段,生殖系统和骨盆发育成熟,卵子的质量较...[ 查看全文 ]
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