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孕妇吃叶酸有什么禁忌?

 

孕妈服用叶酸片常犯的三大错

叶酸片怎么服用?如何服用叶酸片才是科学的?是所有准备想要宝宝的女性朋友关心的话题。叶酸片能预防胎儿先天性神经管畸形,它的重要性大家都是知道的。今天小编将为大家介绍三个服用叶酸片常犯的错误方法。

错误一:怀孕后才吃叶酸片

从准备怀孕前3个月就要开始服用叶酸片,这个常识很多人都懂,但必不是每个人都能做到。有些人三天打鱼两天晒网,有些人因为没怀上宝宝而坚持不下去,而另外有些意外怀孕的准妈则忽略掉这个过程,这些做法都不利于胎儿的健康发育。

孕前选购叶酸片的小窍门:

1.计划怀孕前,未准妈妈可以先收集一些口碑较好的叶酸片品牌,像斯利安、惠氏、优生妈咪、孕智贝这些品牌的叶酸片都是不错的选择。

2.孕前服用叶酸片需要连续坚持三个月,在购买产品之前先看看它的服用说明,可以适当选择服用次数较少的产品。

错误二:忽略未准爸爸的叶酸补充

从计划怀孕那刻起,未准妈妈会改掉一些不良习惯、列好一张营养品清单,...[ 查看全文 ]

2015-12-17 标签:

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