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孩子生长痛爸妈怎么办

孩子生长痛爸妈怎么办

什么是“生长痛”?

“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是“生长痛”。

生长痛的发生多因孩子活动量相对较大,长骨生长较快,与局部肌肉筋腱的生长发育不协调,导致了生理性疼痛的发生。生长痛是暂时的,过段时间就会消失,家长不必过于担心。

TIPS

•生长痛通常发生在晚间入睡前后,次日清晨,疼痛感消失。

•白天过度运动、疲劳,可使疼痛症状加剧。

孩子喊“腿痛”,爸妈怎么做?

1.让孩子多休息

要想减轻孩子的生长痛,最重要的是及时休息,孩子回家后如果感觉太累,就不要勉强孩子做更多的运动,应让他多休息。

2.治疗

疼痛较重时,可局部按摩、热敷,外搽止痛霜,或用舒筋洗液外洗,也可以服用一些补益肝肾的中药进行治疗。

3.食疗

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2015-12-15

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