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如何进行小宝宝的翻身练习

如何进行小宝宝的翻身练习?

小宝宝从会抬头到会翻身,从爬行到站立,每一个进步,每一次跳跃,都渗透着宝宝的努力和妈妈的惊喜。如果妈妈能够细心观察,留心训练,一定会让宝宝更顺利度过每个阶段。

翻身训练

4至6个月的宝宝,身体各部分的发展日臻成熟,会出现一些反射反应,跃跃欲试地想来个咸鱼翻身。先是尝试着趴下,再试着平躺,小宝宝好有韧劲啊,一刻都不停息。

方法指导

宝宝清醒时,平躺在床上,妈妈将吸引宝宝的玩具置于他的一侧,让宝宝的头轻轻往一边歪过去,如果他对玩具感兴趣的话,甚至会伸出手去,这样的动作会带动宝宝身体慢慢地转过去。妈妈也可以用双手抓住宝宝的脚,慢转至另一方向,由下往上带动身体翻转。

妈妈抱起宝宝,让宝宝与自己的身体保持一段距离,最好不要让宝宝贴着妈妈的胸部。与宝宝讲话、逗他玩乐,吸引他看着妈妈的脸。这样可以训练宝宝支撑头部的力量,锻炼颈肌,可以帮助宝宝翻身。

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2015-12-15

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