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断奶后孩子吃什么好

宝宝断奶后吃什么辅食最好

现在超市里都有卖宝宝断奶辅食,但是并不是很好,在家里自己做的妈妈牌辅食才是最好的。宝宝断奶后吃什么辅食呢?妈妈们在给宝宝准备辅食时应注意合理搭配,做到营养均衡,宝宝断奶后出什么辅食并没呀特别的定论,妈妈们可根据实际情况来决定给宝宝添加哪些辅食,宝宝断奶后吃什么辅食呢?

宝宝断奶后,添加辅食时可以根据以下标准选择:

奶制品是首选。奶制品被视为断奶期的最佳母乳替代品。可以选择养分的种类、性质与比例更接近母乳的配方奶粉。

米、麦粉制品。婴儿以米粉、面为主,多为有关机构根据孩子的生长发育特点所研制,并强化了维生素与微量元素。

粥类的选用原料广泛,诸如谷物、肉、鱼、蛋、豆类、蔬菜等皆可入选,不过,主、辅食的比例分配越合理越好。以60克大米为例,若与禽畜肉、蛋类或豆类搭配,后者的适宜量应为25克、30克、25克。做粥的用水以富含维生素C、维生素A与钙的深绿色和黄红色蔬菜水为最佳。

营养汤。断奶期间,若能常做几款美味汤,并轮换着给宝宝饮用,更有助于营养均衡,且能提高抗病能力。

宝宝断奶后的辅食做好了,这对宝宝的健康成长将有着很大的帮助的。

宝宝断奶后应该吃什么[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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