蜂蜜孕妈妈该如何喝才是健康的
孕妈须知：孕妇能喝蜂蜜吗
蜂蜜被认为称之为美容圣品，是很多女性保持美丽容颜的必备之品。而且对于便秘也有很好的疗效，有不少妈妈想知道，孕妇能喝蜂蜜吗?有的准妈妈又担心喝蜂蜜会引起血糖升高影响到母婴的健康，到底孕妇能喝蜂蜜吗?怎样喝才能有助于母婴健康?
准妈妈们怀孕期间适量吃蜂蜜有哪些好处：
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。
蜂蜜孕妈妈该如何喝才是健康的
蜂蜜针对不同的人群，有不同的作用，对于怀孕的孕妈妈来说，蜂蜜不仅可以有效的预防妊娠高血压综合症、妊娠贫血、妊娠合并肝炎的疾病，还对促进婴儿的生长发育有着重要的作用，不仅如此，对便秘和痔疮也有很强的预防作用。看到蜂蜜对孕妇有那么多的好处，我们何不多喝点儿呢?不过孕妈妈喝蜂蜜应该以什么样的方式才更健康呢?
专家建议：
患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好...[ 查看全文 ]
