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婴儿补铁吃什么食物好

婴儿补铁吃什么食物好

别看现在的生活条件越来越好了,但很多宝宝由于挑食或者偏食的不良习惯,存在营养不良的情况,而小儿贫血就是比较常见的情况。而母婴专家指出,要预防儿童贫血就要从在婴儿期开始补铁。专家指出,婴儿补铁的最佳方式就是通过饮食,那么婴儿补铁吃什么好呢?

一、婴儿补铁原则

过量服用如果用量较大,可刺激小儿的胃肠黏膜,引起腹痛、腹泻等症状,严重者可发生昏迷,甚至死亡。此外,铁剂药片、药丸外面包有糖衣,切勿让小儿将硫酸亚铁糖衣片当作糖果误食,以免造成铁剂急性中毒。

服药时间或用水不当服用时间不当常表现为在饭前服用。口服铁剂最常见的化道反应,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、上腹部不适等,饭前服用常使孩子难以耐受,因此服用铁剂宜在两餐之间或饭后,这样可以减轻铁剂对胃肠道的刺激。对少数消化道反应比较强烈的小儿患者,可选用刺激性小的葡萄糖酸亚铁,或从小剂量开始,如开始先用常规剂量的1/2或1/3,待消化道反应消失后,再逐渐增加到全量。用水不当常表现为与茶、牛奶、咖啡、碳酸饮料同服。牛奶含磷较高,可影响铁的吸收;茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%;碳酸饮料如各种汽水等可中和胃酸降低胃内酸度,不利于铁的吸...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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