把一岁宝宝培养成运动健将
把一岁宝宝培养成运动健将
宝宝从出生到1周岁期间，是她的智力发展的关键时期，神经系统具有较大的可塑性，极容易接受外界刺激的影响。假如父母不关心孩子，任其在床上醒过来又睡过去(婴儿睡眠时间一般为13—17小时/天)，缺乏肢体感官的刺激和活动，将不利于她身体的发展，甚至可能形成触觉迟钝、动作迟缓、眼神呆滞、语言障碍、心智不灵、对人缺乏兴趣等问题。然而，宝宝刚刚出生时，脑部的运动区尚待发展，肌肉能力不强，躺在小床上，能独立进行的活动有限，此时父母适时的协助是十分重要的。许多研究证明，父母在这段时间主动为宝宝做各种体操动作，提供一些运动感觉和刺激，可以促进脑部运动区的发育，进而促进智力的民展。以下介绍一些体操游戏，供父母参考。
●2个月
抓手指
方法：妈妈伸出大拇指或食指，放在宝宝的手心里，让宝宝抓握。或者把布娃娃、小铃棒、小积木、小海绵等等玩具塞到宝宝的手中，让其保留一会儿，帮助她抓握。
目的：通过手指的训练促其抓握，锻炼手脑协调能力。
抬头
方法：让宝宝俯卧在床上，两臂屈肘，手心向下支撑身体，妈妈在宝宝的前面一边叫宝宝的名字，一边用发响的玩具逗引宝宝抬头仰望。
目的：锻炼宝...[ 查看全文 ]
