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怀孕早期 准妈妈要远离的7种食物

怀孕初期胃胀烧心 吃什么可助缓解

怀孕后,准妈妈会出现一系列的不适感,例如胃胀、烧心,非常难受,由于孕妇是特殊群体,所以药物缓解不适合,大家可以通过饮食来进行调节,一起看看吧!

  很多孕妇在怀孕的初期都时常感觉胃胀、烧心,出现消化不良的情况。在孕初期绝大多数药物是不能使用的,要解决孕初期胃胀、烧心的问题,最好的办法就是饮食调理。

  怀孕初期胃胀吃什么好

  从现代中医观点来看,孕妇在怀孕时容易出现胃胀气现象,这跟孕妈妈饮食习tulaoshi惯的改变有关。由于孕期的大量进补,造成消化不易,或是口味的变化,摄取了较多容易产生气体的食物等,也会容易产生胃胀气。

  而从西医的角度上说,怀孕期间,孕妇体内荷尔蒙改变、黄体素增加,尤其是黄体素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩,以防止流产,但同时它也会使人体的肠道蠕动减慢,让孕妈妈不仅恶心、呕吐,胃酸逆流到食道,还会有便秘的困扰,进而一起造成整个肠胃道的不舒服。

怀孕初期吃什么好 安胎食物要选对

我们都知道,怀孕初期是非常关键的阶段,准妈妈和胎宝宝的情况都不稳定,所以在很多方面都需要特别小心,尤其是饮食上。那么,怀孕初期...[ 查看全文 ]

2015-12-09

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