紫薯银耳莲子羹的做法教程

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  紫薯莲子银耳羹如何做好吃

  标签：紫薯莲子银耳羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫薯莲子银耳羹 1.准备好材料 2.银耳用水泡发，撕成小块 3.紫薯去皮切小块 ...[ 查看全文 ]

  我是童话ok

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  紫薯银耳莲子羹如何做好吃

  标签：紫薯银耳莲子羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫薯银耳莲子羹 1.干百合和干莲子提前一夜用水泡发！（必须提前一夜浸泡） 2.银耳泡发洗净 3.锅内放足量足量水，银耳和莲子百合一同入锅 ...[ 查看全文 ]

  轻狂少年abc

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  紫薯银耳莲子羹怎么做最好吃

  标签：紫薯银耳莲子羹

  紫薯银耳莲子羹的做法 步骤1. 银耳提前泡发，冲洗掉灰尘等小杂质;莲子泡发、去芯，洗净。将泡发的银耳去蒂，用手撕碎;紫薯洗净去皮切小丁银耳放入锅中加适量水，中火煮开，转小火慢煲。 步骤2. 半个小时后，银耳变软，汤汁渐稠.。加入紫薯、莲子，中火煮开。转小火继续煮约30分钟，...[ 查看全文 ]

  nice我的密室

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  银耳莲子羹的做法 银耳莲子羹怎么做

  标签：甜点

  银耳莲子羹的具有清热解毒美容护肤的功效，跟图老师一起来学银耳莲子羹的做法吧。 1.将银耳用冷水泡发，去掉根蒂，撕成小朵；莲子洗净，用水浸泡至少4小时以上。 2.将处理过的银耳和莲子放入小锅中，加足量的水，中火煮开后转小火炖煮1个小时以上。 3.加...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  银耳莲子羹

  标签：家常菜 银耳莲子羹

  银耳莲子羹 糖水,主要材料有 莲子、 雪耳、 冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、 美容养颜的功能。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!银耳莲子羹教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 平民燕窝：银耳莲子羹——快速炖出银耳胶质的方法的做法步骤 1. 银耳洗净，浸泡于凉水中3小时泡发涨。 2. 莲子冲洗干净，浸泡于凉水中15分钟。 3. 摘去银耳根蒂，将银耳...[ 查看全文 ]

  a1043109208

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  秋季养生食谱 紫薯银耳羹的做法

  标签：养生食谱

  这就是做好的紫薯银耳羹。   1.将干银耳放入温水中泡发一晚，紫薯洗净去皮备用。 2.把银耳撕成小朵，紫薯切丁，葡萄干洗净备用。 3.将银耳放入锅中大火煮开。   4.再在锅中放入紫薯丁、冰糖、葡萄干。 5.用大火煮开。 6.调小火熬制10分钟。   7.待汤汁黏稠关火即可。 8.盛出热食冷食皆可。 &n...[ 查看全文 ]

  走失1987

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  紫薯银耳羹怎样做才好吃

  标签：紫薯银耳羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫薯银耳羹 1.银耳泡发，几个小时就行 2.紫薯切小丁，银耳也切小块 3.放到豆浆机里，加水，按下五谷类的键 ...[ 查看全文 ]

  小白羊1212

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  梦幻紫薯银耳羹如何做

  标签：紫薯 银耳 紫薯银耳羹

  梦幻紫薯银耳羹正宗做法/图解/步骤：                   1 银耳提前派发好，紫薯切块。                   2 银耳放入锅中倒入适量水，这个稠点稀点大家自己掌握。大火烧开后改中小火熬三十分钟。（我家人不喜欢吃太黏的银耳，所以煮的时间比较少，如果喜欢黏一点可以多煮一会儿）   &nbs...[ 查看全文 ]

  liaocheng296

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  怎样做紫薯银耳羹最好吃

  紫薯银耳羹正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳洗净泡发撕碎入锅水煮约半小时左右加去皮生紫薯丁、冰糖（可加可不加），继续煮至薯熟透，汁粘稠即成这样紫。功效:解毒、护肝、滋阴、润燥、美肤、养颜、减脂、瘦身、补气和血、增强免疫。为爱的人和自己也做做吧！看着美，吃着更美 [愉快] 搜索紫薯银耳羹做法大全[ 查看全文 ]

  China万事如意

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  紫薯银耳羹如何做好吃

  标签：紫薯银耳羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫薯银耳羹 1.因为在宿舍做的就没有拍步骤图……银耳隔夜泡发，去蒂，撕成小朵，入高压锅加适量水，高压煮制15分钟。期间洗净紫薯，切块备用。 2.待高压锅排尽气后加入紫薯块，高压煮tulaoshi制5分钟。 ...[ 查看全文 ]

  坏坏惹人爱吧

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  【图解】银耳莲子羹的做法

  标签：家常菜 银耳莲子羹

  平民燕窝：银耳莲子羹——快速炖出银耳胶质的方法的做法步骤 1. 银耳洗净，浸泡于凉水中3小时泡发涨。 2. 莲子冲洗干净，浸泡于凉水中15分钟。 3. 摘去银耳根蒂，将银耳撕成小朵。 4. 红枣冲洗干净。 5. 干桂圆去壳，冲洗干净。 6. 将银耳、红枣、莲子和桂圆放进电压力锅内胆，加入约5倍体积的水。 7. 用电压力锅煲30分钟，便可以轻松熬出银耳中的胶质。 8. 电压力...[ 查看全文 ]

  乾坤紫檀批发

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  银耳雪莲子羹教程详细

  标签：银耳 莲子

  银耳雪莲子羹正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳冷水浸泡2个钟头以上（温水一个钟头），雪莲子提前一天浸泡（连同泡的水一起下去炖） 2. 银耳弄碎，倒入雪莲子，加水加到八分处 3. 我是睡前放下去炖，开自动挡。隔天起来再下冰糖（最好是冰糖，白糖会上火），成品出来啦，满口的胶原蛋白，超好吃。 小贴士：  想做出正宗的银耳雪莲子羹，就看看吧 银耳用你能想到的各种方法把它弄的碎碎的...[ 查看全文 ]

  ZS110112119

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  立冬养生食谱 蜂蜜紫薯银耳羹的做法

  标签：养生食谱

  紫薯含有普通红薯所含有的营养成分，同时它还富含普通红薯所没有的硒元素和花青素。银耳具有滋阴润肺、益气清肠的功效。两者搭配这一起吃非常适合冬季滋补养生。   1.准备好所需食材。   2.银耳提前用清水浸泡6个小时以上，然后去根撕成小朵备用。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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  怎样做紫薯银耳山药羹最好吃

  紫薯银耳山药羹正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳泡发洗净并撕成小块儿 2. 山药去皮切块 3. 紫薯去皮切块 4. 锅里加水放银耳先煮40分钟，然后放入紫薯和山药，煮到紫薯融化、银耳成胶状就可以了，喜欢吃甜的可以加适量冰糖， 搜索紫薯银耳山药羹做法大全[ 查看全文 ]

  巨蜥联盟唱片

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  桂花紫薯银耳羹如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  桂花紫薯银耳羹 1.主要原料。 2.银耳提前泡发4小时左右，冲洗掉杂质，撕成小片。 (图老师整理) 3.砂锅中放入足量的水，加入银耳片，大火烧开。 ...[ 查看全文 ]

  那一年0這一天

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  紫薯银耳羹怎么做最好吃

  标签：紫薯银耳羹

  紫薯银耳羹的做法 步骤1.将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来，然后去除黄蒂，洗去灰尘。紫薯去皮切小丁。 步骤2.将泡好的银耳撕成小片 步骤3.将银耳放入电饭煲，加比银耳多出2倍的水，煮2个小时（水可以多加点，且要一次加足，中途不可加水） 步骤4.2个小时以后，银...[ 查看全文 ]

  伤离逝闩水

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  消暑佳品 银耳莲子羹的做法

  标签：甜点

  1.把银耳准备好。 2.这是冰糖。 3.莲子也同样要先准备好。   4.把莲子和银耳放在水里浸泡一两个小时。 5.在锅里放入适量的水。 6.将银耳放入锅里。   7.加入莲子。 8.加入适量的冰糖。 9.盖上锅盖，炖一个小时就好了。 [ 查看全文 ]

  盛开、

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  紫薯银耳莲子汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫薯银耳莲子汤 1.首先将银耳煮开，我是用高压锅煮了几分钟。 2.趁着煮银耳的时间把紫薯削皮切块，不宜太大块，不然就不好吃了。再把莲子泡开去芯备用。 3.当银耳煮的差不多的时候熄火把水倒...[ 查看全文 ]

  开玩笑呢ature

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  百合莲子银耳羹教程详细

  标签：百合 银耳 莲子

  百合莲子银耳羹正宗做法/图解/步骤：                   1 准备好原材料。                   2 把银耳跟莲子一起泡水。                   3 把莲子去除苦芯，银耳去除根蒂。                 &n...[ 查看全文 ]

  acheng啊成

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  银耳紫薯雪梨百合莲子汤做法图解

  标签：紫薯 百合 银耳 莲子 汤

  银耳紫薯雪梨百合莲子无敌养生汤正宗做法/图解/步骤： 1. 紫薯洗净，去皮，切成规整的小块块  2. 银耳泡发，去掉根部，撕成小朵 3. 雪梨洗净、去皮、切成块状    4. 把百合干、莲子、红枣干冲洗一下，防止上面有灰尘。 5. 把所有白色的食材放入锅中，就是银耳、雪梨、莲子、百合，盖上锅盖，美的电压力用的煮稀饭的模式，这个过程大约20-25分钟。然后打开锅盖（用压力锅要慢慢放...[ 查看全文 ]

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