清蒸石斑鱼图片教程 鲜美可口

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  清蒸石斑鱼

  标签：家常菜 清蒸石斑鱼

  清蒸石斑鱼 清蒸 石斑鱼属于 家常菜谱,主要原料是石斑鱼,口味是酸甜,工艺是蒸,烹饪难度属于高级。该菜品不肥不腻、酸甜可口、骨肉易离、皮爽肉滑。石斑鱼 蛋白质的含量高,脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素;具有健脾、益气的药用价值。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴清蒸石斑鱼教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频...[ 查看全文 ]

  轻狂去书生

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  清蒸石斑鱼的做法

  标签：石斑鱼

  清蒸石斑鱼 步骤 1.黄豆芽掐掉尾部，胡萝卜去皮切滚刀块，洋葱去皮切块，芹菜洗净切段，彩椒去掉内部白色，切细丝，葱白去心，切细丝备用。 2.将切好的洋葱块，芹菜段，胡萝卜块，黄豆芽放入倒入水的魔膳1+1小汤锅中，大火煮开后转中火煮15分钟左右，捞出蔬菜，只留蔬菜水。 3.石斑鱼宰杀去鳞后洗净，用刀在鱼身两侧肉厚的地方切斜刀，鱼肚朝上，用刀把靠近鱼头部分的鱼骨坎断，把鱼平摊在盘子上，...[ 查看全文 ]

  颜色亮

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  清蒸石斑鱼的家常做法 清蒸石斑鱼怎么做好吃

  标签：清蒸石斑鱼 石斑鱼

  清蒸鲳鱼（学习改进版） 1、姜洗净，切片；鲳鱼切开腹部，去除鳃及内脏，洗净。 2、用刀在鱼身两面轻划刀痕，各4条。 3、两面及鱼腹均匀抹上盐。 4、放如盘中，加入B料腌20分钟。 5、在盘中放入切碎的葱段（1根）及姜片，将少量葱段及姜片放入鱼腹，将鲳鱼放上，鲳鱼移入蒸锅中蒸15-20分钟，取出。 6、倒掉盘中多余汤汁，并淋上C料。 7、葱洗净，切段，红辣椒去蒂，洗净，切细丝。 8、锅中放入2大...[ 查看全文 ]

  lmbnm1210

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  清蒸石斑鱼怎么做 清蒸石斑鱼的吃法

  标签：清蒸石斑鱼 春季菜谱

  清蒸石斑鱼的做法步骤 1. 石斑鱼洗干净去内脏放碟上，为了容易熟和入味，在鱼身两边切上几道 2. 准备好配料，切好放在碟中。 3. 蒸鱼前先在鱼身上放一半姜丝、淋上少许花生油。 4. 锅里的水先烧开，放进蒸架。鱼蒸10分钟（注意火候，切忌太熟鱼肉就不嫩)。 5. 另起锅放花生油，配料放进爆香，放生抽，再把滚烫的配料直接淋在蒸好的鱼身上再蒸1分钟即可。清蒸石斑鱼就做好了。 清蒸石斑...[ 查看全文 ]

  修身正心

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  清蒸石斑鱼怎样做好吃 清蒸石斑鱼怎样做

  标签：清蒸石斑鱼 春季菜谱

  清蒸石斑鱼的做法步骤 1. 石斑鱼洗干净去内脏放碟上，为了容易熟和入味，在鱼身两边切上几道 2. 准备好配料，切好放在碟中。 3. 蒸鱼前先在鱼身上放一半姜丝、淋上少许花生油。 4. 锅里的水先烧开，放进蒸架。鱼蒸10分钟（注意火候，切忌太熟鱼肉就不嫩)。 5. 另起锅放花生油，配料放进爆香，放生抽，再把滚烫的配料直接淋在蒸好的鱼身上再蒸1分钟即可。清蒸石斑鱼就做好了。 清蒸石斑...[ 查看全文 ]

  响亮亮啊啊

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  清蒸石斑鱼如何做 清蒸石斑鱼的做法

  标签：清蒸石斑鱼 春季菜谱

  清蒸石斑鱼的做法步骤 1. 石斑鱼洗干净去内脏放碟上，为了容易熟和入味，在鱼身两边切上几道 2. 准备好配料，切好放在碟中。 3. 蒸鱼前先在鱼身上放一半姜丝、淋上少许花生油。 4. 锅里的水先烧开，放进蒸架。鱼蒸10分钟（注意火候，切忌太熟鱼肉就不嫩)。 5. 另起锅放花生油，配料放进爆香，放生抽，再把滚烫的配料直接淋在蒸好的鱼身上再蒸1分钟即可。清蒸石斑鱼就做好了。 清蒸石斑...[ 查看全文 ]

  落花灬情未了

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  清蒸石斑鱼最正宗的做法 清蒸石斑鱼怎么做

  标签：清蒸石斑鱼 石斑鱼

  清蒸鲳鱼（学习改进版） 1、姜洗净，切片；鲳鱼切开腹部，去除鳃及内脏，洗净。 2、用刀在鱼身两面轻划刀痕，各4条。 3、两面及鱼腹均匀抹上盐。 4、放如盘中，加入B料腌20分钟。 5、在盘中放入切碎的葱段（1根）及姜片，将少量葱段及姜片放入鱼腹，将鲳鱼放上，鲳鱼移入蒸锅中蒸15-20分钟，取出。 6、倒掉盘中多余汤汁，并淋上C料。 7、葱洗净，切段，红辣椒去蒂，洗净，切细丝。 8、锅中放入2大...[ 查看全文 ]

  叫我盖世蛮牛

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  清蒸石斑鱼怎样做 如何做清蒸石斑鱼好吃

  标签：清蒸石斑鱼 春季菜谱

  清蒸石斑鱼的做法步骤 1. 石斑鱼洗干净去内脏放碟上，为了容易熟和入味，在鱼身两边切上几道 2. 准备好配料，切好放在碟中。 3. 蒸鱼前先在鱼身上放一半姜丝、淋上少许花生油。 4. 锅里的水先烧开，放进蒸架。鱼蒸10分钟（注意火候，切忌太熟鱼肉就不嫩)。 5. 另起锅放花生油，配料放进爆香，放生抽，再把滚烫的配料直接淋在蒸好的鱼身上再蒸1分钟即可。清蒸石斑鱼就做好了。 清蒸石斑...[ 查看全文 ]

  北京较好的儿科

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  清蒸石斑鱼最正宗的做法

  标签：清蒸石斑鱼

  清蒸石斑鱼的做法比较简单，主要用到石斑鱼1条、葱20g、姜10g、胡萝卜10g、白酒少许、花生油30ml、蒸鱼豉油30ml、等食材，耗时大约廿分钟。咸鲜，老少皆宜。下面就和我一起来学学吧。 清蒸石斑鱼 健康功效 酱油：升压、补血、护齿 食材用料 石斑鱼一条；葱适量；葱适量；姜适量； 盐适量；料酒一勺；食用油一勺；酱油一勺； 清蒸石斑鱼的做法 1.将鱼又腮、...[ 查看全文 ]

  汪小峰90

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  清蒸石斑鱼如何做?

  标签：清蒸石斑鱼 私房菜

  清蒸石斑鱼的做法步骤 1. 买鱼时让店家杀好处理干净。鱼肚的那层黑膜洗净才不会腥。鱼身上两面各斜拉几刀 2. 鱼肚子塞些香葱姜片 3. 鱼盘垫上姜片，几段香葱 4. 摆上鱼，切点姜丝在鱼身上 5. 淋上一勺花生油 6. 准备一点葱花，枸杞。 7. 蒸锅加水煮沸，再把鱼上锅，旺火蒸10分钟关火。 8. 洒上葱花，枸杞点缀.这里最好把姜丝挑掉。 9. 热锅，倒点油，蒸鱼豉油，料酒，烧...[ 查看全文 ]

  今生来世为了谁

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  图解清蒸石斑鱼的做法

  标签：清蒸石斑鱼

  为心爱的人做一道清蒸石斑鱼简直太有爱了。平常很少下厨的你其实做起来也比较简单，主要看有是否有心，今天小编就教您清蒸石斑鱼如何做好吃，主要用到石斑鱼1条、葱20g、姜10g、胡萝卜10g、白酒少许、花生油30ml、蒸鱼豉油30ml、等食材，提前准备好，然后打开本篇教程即可，超简单吧。 舌2之清蒸石斑鱼 清蒸石斑鱼的做法 1、清洗干净鱼，鱼身斜刀切鱼，鱼身两侧擦上盐、酒、腌上2分钟！ ...[ 查看全文 ]

  绝种好男人789

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  如何做清蒸石斑鱼？

  标签：清蒸石斑鱼 春季菜谱

  清蒸石斑鱼的做法步骤 1. 石斑鱼洗干净去内脏放碟上，为了容易熟和入味，在鱼身两边切上几道 2. 准备好配料，切好放在碟中。 3. 蒸鱼前先在鱼身上放一半姜丝、淋上少许花生油。 4. 锅里的水先烧开，放进蒸架。鱼蒸10分钟（注意火候，切忌太熟鱼肉就不嫩)。 5. 另起锅放花生油，配料放进爆香，放生抽，再把滚烫的配料直接淋在蒸好的鱼身上再蒸1分钟即可。清蒸石斑鱼就做好了。 清蒸石斑...[ 查看全文 ]

  铝合金包装箱

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  清蒸石斑鱼的家常做法

  标签：清蒸石斑鱼

  清蒸石斑鱼 1. 把鱼肚剪开，清除鱼肚里面的内脏，要清除干净，要不然会有苦味。处理完鱼冲洗干净，在鱼的表面上斜切划花。 2. 拿出姜切片，一部分切丝备用。把切片的姜片塞到刚刚划花的隙缝里，两面都要。放在盘里备用。 3. 在锅内放入蒸鱼架，倒入水，煮沸，然后放入装鱼的盘子盖上盖子蒸7到8分钟。（根据鱼的大小判断蒸的时间，要是想吃嫩点也...[ 查看全文 ]

  bjchenjiaxin

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  清蒸褐石斑鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清蒸褐石斑鱼 1.剖开鱼背----鱼身抹上盐-----鱼身垫姜片入锅清蒸 2.大约十分钟起锅，淋李锦记蒸鱼豉油，撒葱丝辣椒丝泼热油即可 清蒸石斑鱼 1.可将...[ 查看全文 ]

  阳光的小青年v5

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  毛峰石斑鱼

  标签：家常菜 毛峰石斑鱼

  毛峰石斑鱼 1、将毛峰茶叶用70度的温水泡开,挤干水分,拍干生粉炸酥待用;2、将石斑鱼加葱、姜料酒腌制,把蛋黄、淀粉放入器皿中加水拌匀,放入鱼挂糊,再放入油锅中炸至金黄出锅;3、坐锅点火,倒少许底油,将鱼和茶叶一起放入锅中加少量椒盐翻炒一下即可。毛峰石斑鱼 特色: 外酥里嫩,带有茶叶的清香, 风味绝佳。 毛峰石斑鱼 配料: 黄山小溪...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家毛峰石斑鱼...[ 查看全文 ]

  再美也不是妖_

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  石斑鱼怎样做好吃 正宗石斑鱼做法

  标签：石斑鱼

  清蒸石斑鱼 1. 将去掉内脏处理干净的石斑鱼清洗干净，摆放在盘中备用 2. 姜剁成蓉 3. 葱切成葱花备用 4. 将葱花和姜蓉放在一碗内，加上1小匙食盐 5. 倒入植物油 6. 用筷子搅拌均匀 7. 将搅拌好的调味料均匀的洒在鱼身上 8. 用保鲜膜将装鱼的盘子封住，不用完全封住，留一小口 9. 放微波炉内，高火5分钟即可享用美味的石斑鱼了 烹饪技巧  &nbs...[ 查看全文 ]

  viqgogpl

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  怎样做清蒸石斑鱼最好吃

  清蒸石斑鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 买鱼时让店家杀好处理干净。鱼肚的那层黑膜洗净才不会腥。鱼身上两面各斜拉几刀 2. 鱼肚子塞些香葱姜片 3. 鱼盘垫上姜片，几段香葱 4. 摆上鱼，切点姜丝在鱼身上 5. 淋上一勺花生油 6. 准备一点葱花，枸杞。 7. 蒸锅加水煮沸，再把鱼上锅，旺火蒸10分钟关火。 8. 洒上葱花，枸杞点缀 9. 热锅，倒点油，...[ 查看全文 ]

  zhangwuji156

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  清蒸石斑鱼怎样做才好吃

  标签：清蒸石斑鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清蒸石斑鱼 1.将去掉内脏处理干净的石斑鱼清洗干净，摆放在盘中备用 2.姜剁成蓉 3.葱切成葱花备用 4.将葱花和...[ 查看全文 ]

  JJ野菊花

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  图解清蒸宝石斑鱼的做法

  标签：清蒸宝石斑鱼

  清蒸宝石斑鱼2019怎么做好吃？清蒸宝石斑鱼是我特别喜欢的一道菜，今天我就来分享一下，教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜、口感绝佳的清蒸宝石斑鱼。首先准备等材料，下面分解一下清蒸宝石斑鱼的具体做法。 清蒸宝石斑鱼的做法 1、宝石斑鱼去鱼鳞，内脏，清洗干净，置于盘中 (图老师整理) 2、鱼表面铺上姜丝、葱头丝 3、水开上锅蒸10分钟 4、蒸好倒掉盘里的鱼汁，再撒上...[ 查看全文 ]

  空解脱l

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  清蒸石斑鱼如何做好吃

  标签：清蒸石斑鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清蒸石斑鱼 (www.tulaoshi.com) 1.将去掉内脏处理干净的石斑鱼清洗干净，摆放在盘中备用。 2.姜剁成蓉。 3.葱切成葱花备用。 ...[ 查看全文 ]

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