口臭是一件非常烦人让人丢脸的事情，很多有口臭的人都非常的自卑，不敢和别人近距离的讲话。今天图老师就来讲讲口臭怎么办，口臭怎么食疗。
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刷牙
一般刷牙之后都会感觉自己的口腔内非常清爽清新，所以有口臭的的人一定要注意口腔的清洁，刷牙能够清洁口腔，所以能够达到一定程度上的减轻口臭的程度。
口气清新剂
口气清新剂是一种除口气的产品，有口臭的人可以在感到口腔里面存在异味的时候，喝上几口清水，然后使用口气清新剂，喷几下放在口中，然后含在嘴里几秒钟，可以龄口腔保持一段时间的清新感觉，和别人说话时也没有异味。
高浓度薄荷糖
超市，商店里都有这种高浓度的薄荷糖产品卖，当你吃了大蒜、葱花等调味料品之后，口腔里一般会有一股臭味，这时候可以去买高浓度薄荷糖吃，含在口里知道糖吃完，你就会神奇地发现，口里的臭味没有了。这种方法能够快速的恢复口腔清新，但是不足点就是持久度不够，只有半小时。
有口臭的人可以试着做一些黄瓜粥来喝喝，黄瓜粥非常容易熬制，而且黄瓜粥是可以有效治疗口臭的，觉得舌头干的时候和黄瓜粥也是效果的。
有口臭的人应当多吃香芹菜，香芹菜可以去除口腔里的异味。还应当多吃金橘，金橘能够去除口臭，还可以顺气健脾。牛奶也是应该多喝的，一般大家都知道，吃了大蒜那些比较重口的食物之后会口臭，这时候喝一杯牛奶，就能马上去除那股臭味。
饭后口腔有残留物
吃完饭后有可能牙齿的缝隙里面还留有饭后残留物，导致口腔内有腐败的气味，这时候就会感觉自己口臭了。
口腔炎症
有时候没弄好自己咬着自己的嘴巴兰蔻会导致口强发炎，严重的可能会导致口腔溃疡，刷牙时口腔疼痛了就不会像往常那样仔细。口腔炎症还会产生一些分泌物，这些分泌物在口腔里一段时间就会产生异味。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）生理性口臭
长期食用重口味刺激性食物和抽烟嚼槟榔的人口腔会分泌唾液，口腔细菌也会增多，就会引起口臭。
总结：以上就是图老师今天和大家讲的有关口臭的全部内容，有口臭的朋友也不用担心和郁闷，首先找到自己口臭的原因，然后注意保持自己口腔的清洁，少吃一些重口味的刺激性的食物，口臭会有所改善的，如果是口腔炎症引起的口臭，可以先治疗口腔炎症，治疗好后口臭也会好的。喜欢的就关注图老师吧。
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