榴莲蜜，大家听到这个名字可能会想到榴莲和菠萝蜜吧，对于这个名字大家估计都有这样的疑问；榴莲蜜的营养丰富，也是不错的水果，榴莲蜜是一种这么样的水果呢？今天我们来说说榴莲蜜和菠萝蜜以及榴莲之间的关系，还有其它关于榴莲蜜的知识吧！
【 tulaoshi.com - 榴莲蜜 】
大家很容易将榴莲蜜这种水果和榴莲以及菠萝蜜联想起来，那么榴莲蜜和他们有什么关系呢？它们的区别在哪里？下面一起来看看吧！
榴莲蜜是一种与菠萝蜜很像的水果，它们不仅仅在外型上像，果肉也是一样的，它们的植株也差不多，最大的区别就在于大小上了，榴莲蜜的个头与榴莲的大小差不多，而且果肉带有淡淡的榴莲的香味，从大小上来说方便食用，比菠萝蜜更加适合购买。
榴莲蜜中含有百分之八十二点五的水份，百分之二点七的蛋白质，碳水化合物含量为百分之九点七，
百分之二点七的脂肪；榴莲蜜的热量比较高而且富含维生素，还有维生素A、B、C的含量都较高；
多种人体大量矿质元素以及多种微量元素，能满足人体的需求，而且钙和钾的含量都比较高；
所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。
增强免疫力
榴莲蜜中含有大量的矿物质、多种微量元素以及氨基酸能增强人体的免疫力；
治疗痛经
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）榴莲蜜是热性水果，对于痛经宫寒有很好的治疗效果；
促进食欲
榴莲蜜口感甜蜜，能增加人的食欲，促进唾液的分泌；
通便治便秘
榴莲蜜中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，治疗便秘；
防治高血压
吃榴莲蜜能增加扩张血管，预防高血压；
暖胃
榴莲的果皮滋润养阴，榴莲皮内肉煮鸡汤，妇女滋补汤，去胃寒；
补肾健脾
榴莲的果核晒干后煮汤有补肾、健脾的作用。
直接鲜食
这是榴莲蜜比较平常的吃法，将榴莲蜜的壳划开，然后用手掰开壳，能将一整串果肉都取出来，然后就可以直接吃了，味道不错哦；
榴莲蜜核炖排骨
榴莲蜜的核和排骨一起炖，榴莲蜜的核是能吃的，而且味道像板栗，粉粉的还有甜味，和排骨营养滋补；
做成冰淇淋
冷冻后的榴莲蜜，吃起来味道和冰冻奶酪一样，很好吃；将榴莲蜜的果肉打碎做成冰激凌，口感很不错哦。
榴莲蜜不宜和白酒一起吃，白酒是大热的食物，一起吃伤胃；
榴莲蜜不宜与山竹，龙眼和荔枝一起吃，这些水果都是热性水果，同吃会上火；
榴莲蜜不宜和螃蟹一起吃，螃蟹是寒凉的食物，一个热，一个凉，一起吃会伤胃；
榴莲蜜不宜和羊肉一起，羊肉是比较滋补的食物，热量高，榴莲蜜也是，所以一起吃容易上火。
总结：相信大家在看过上面的文章后对榴莲蜜与榴莲还有菠萝蜜的区别都有了一定的了解；文中还给大家提供了很多关于榴莲蜜的知识，希望大家喜欢；如果还想了解更多相关知识的话，可以来图老师生活百科栏目查阅资料，更多精彩内容等着大家哦！
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