槟榔是我们生活中很常见的一种食物，在我国的很多地方都有种植槟榔树，但是其实吃槟榔对我们的身体也是有着很多的坏处的，但是很多人不引起注意。那么吃槟榔有什么好处和坏处？
【 tulaoshi.com - 槟榔的功效与作用 】
现在很多小伙子都非常喜欢嚼槟榔，虽然抽烟被告知是有害的，但是嚼槟榔的危害很多人却不知道，。方先生也可以说是槟榔的忠实粉丝，因为经常熬夜加班所以他应该嚼槟榔用来起到提神的作用。但是这是因为这个习惯却导致他差点患上口腔癌。在嚼槟榔之后方先生发现自己经常患上口腔溃疡，去医院检查之后医生告诉他继续嚼下去可能会导致口腔癌，方先生这才作罢，说以后再也不敢吃了。
槟榔是我国非常常见的一种食物，特别是在海南等等地方，可以说是槟榔大户。吃槟榔也是有一些好处的，吃槟榔可以帮助我们起到促消化和美容养颜的功效，吃槟榔可以消除人的紧张感，主要是影响中枢神经方面吃槟榔可以促进人提高反应能力，另外我们在吃槟榔的时候也可以感觉到发热，所以可以起到御寒的作用;另外吃槟榔还能增加人的食欲，促进肠胃蠕动还有抗病毒的就功效，对一些真菌和细菌也有抑制的作用;槟榔的种子是可以入药是的么可以起到缓解胀气和积食的作用;不要觉得槟榔中都是不好的东西，槟榔中也含有很多对人体有用的物质，可以缓解下气祛痰的效果。
首先我上面也说过了。经常吃摈榔可以会导致引发各种各样的口腔疾病吗，比如说口腔溃疡和口腔癌等等;槟榔还会引发各种各样的牙齿疾病，导致牙结石和我们的牙釉质受损，因为每天我们嚼槟榔都是给牙齿带来超负荷的运动;经常嚼槟榔的人脸会比较大，这是因为在咀嚼的过程中锻炼了我们的咀嚼肌，所以就会导致腮部变大影响脸型;槟榔其实含有一定量的毒素，吃多了累计就会发生中毒反应导致头晕，最后一个应该很少有人知道，吃槟榔还会影响男性的性功能，提高肾病的患病率。
之前说到经常性的吃槟榔会锻炼我们的咀嚼肌所以导致脸回避别人的大，如果我们发现自己的脸变大的话首先第一件事就是停止咀嚼槟榔，不要再吃了，不然只会越来越严重;其次我们可以采用按摩的方法让我们的脸变小一些，每天洗脸的时候都可以按摩一下我们腮部的肌肉，现按摩脸部然后是左右两遍脸颊最后下巴和脖子就可以达到瘦脸的效果;另外因为是拒绝导致我们的脸变大，所以我们之后就最好不要吃那些坚硬的食物了，吃一些蔬菜水果和松软的食物会比较好。当然最好的方法还是去医院看一看，这样根据医生的建议才能恢复的更好。
嚼槟榔就像是抽烟一样，慢慢的也会形成一种习惯。想要戒掉槟榔首先我们就要远离槟榔，不管是别人的还是自己的都不要吃，准备一些口香糖，如果想嚼槟榔的时候就吃口香糖缓解，反正一定要忍住不能吃槟榔;想要提升的话可以使用咖啡，不要吃槟榔，最后一种就是多看一些吃槟榔的害处的文章警醒自己，这样自己就不想吃了。
本篇文章给大家介绍了吃槟榔有什么好处?吃槟榔有什么坏处?吃槟榔脸变大怎么办?怎么成功戒掉槟榔?这几个方面的内容。吃槟榔是很多男性非常喜欢的事情，不抽烟就吃槟榔，但是槟榔吃多了不仅会导致食欲不振还有影响我们牙齿的美观和脸型的美观程度，甚至会导致口腔癌，还是注意一些吧。
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