俗话说的好，眼睛是心灵的窗户，随着隐形眼镜市场的逐渐火热，我们应该主动去了解正确佩戴隐形眼镜的方式，避免对眼睛造成伤害。现如今的网络时代，许多年轻族群会选择网购以求方便，但是这对于隐形眼镜的挑选是有一定风险的。加上已养成的不良佩戴习惯，可以说是危害重重。
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许多年轻族群为了贪便宜、求方便，常上网购买来路不明的美瞳，没有相关卫生机构把关，可能有风险，建议应购买知名品牌。
若佩戴隐形眼镜得宜，例如经常与一般眼镜交错使用，清洗方式正确，其实不会对角膜产生伤害，从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳，如长时间佩戴，或不重视清洁，可能导致角膜缺氧严重。
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佩戴隐形眼镜，建议要先至眼科求诊，确定自己是否适合佩戴与度数等。另外，也建议隐形眼镜族每半年至1年至眼科做相关检查，确定角膜状况，借此调整佩戴习惯。
每天佩戴隐形眼镜的时间长短，其实视个人角膜状况而定，但基本上每天不建议佩戴超过12个小时以上，每周建议5-6天。若是佩戴美瞳则要更谨慎，每天不要超过8小时，最好每隔一天再使用一次。
若要确定美瞳是否会掉色，消费者可自行以人工泪液或卸妆油检测，先将变色片浸泡在人工泪液或卸妆油中8-10个小时，再以棉花棒擦拭镜片即可。专家表示，通过人工泪液的测试是基本标准，更进一步才使用卸妆油测试，正常情况应没有掉色，若发现掉色应立即停用。
隐形眼镜清洁相当重要，专家表示若能选择日抛型最好，如果使用周抛或长戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建议要经常更换，以免使用太久盒内藏污纳垢。
温馨提示：因为护理液上的去除蛋白质功能对眼睛有些伤害，所以有佩戴隐形眼镜习惯的朋友在选择护理液时也应谨慎。尽量选择除蛋白的护理液，如果是去除力不强那么会残留蛋白质，所以要及时清洗，还有使用护理液后最好是用生理盐水再次清洗后佩戴。
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