皮肤的角质层是有助于保护皮肤免受外界的刺激，而引发不同程度类型的皮肤问题，但是一旦角质层受到损害或者是变薄，多余皮肤的保护能力就会减弱，容易受到外界的刺激而产生皮肤问题，那么角质层变薄和损害该如何的修复呢？一起来了解一下吧。
【 tulaoshi.com - 角质层 】
角质层能够很好的保护肌肤，但是因为滥用洗面奶、滥用美容仪等产品，让肌肤的角质层变薄并且变得更加容易损伤。那么我们应该如何快速修复我们的肌肤的角质层呢？
角质层并没有想象中强大，容易受外力的损伤，造成细胞的损伤。新生的细胞得不到及时补充，就容易造成角质层变薄。所以，我们需要给角质层细胞足够的营养，少用洗面奶，多使用一些补水、补充营养的保养品。如此，才能让新细胞及时补充，恢复到正常水平。
做好防晒处理
一般来说，大多数细胞从诞生再到死亡的周期为28天，角质层细胞的周期也差不多。因此，在这一段时间做到基础的保湿保养工作，减少外界刺激。
做好防晒处理等。另外，在夏天使用洗面奶会很难受，那就可以选择温和不刺激的洗面奶，否则每一次使用洗面脸会带走大量角质层细胞。
减少外界的刺激
现在很多产品都会损伤我们的角质层。一些产品还称洗掉死皮，其实去掉的大部分还是角质层物质，这无疑是对肌肤的一大伤害。另外，尽量减少外界的刺激，比如不要被阳光暴晒，减少食用刺激性食物。不适用具有刺激性物质的化妆品等。
提高皮肤耐受性
皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。
充分保湿
敏感肌肤通常角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
基础保养
角质层大多数情况下会自然修复，前提是减少外界刺激。角质层薄的网友在换季时容易引发肌肤过敏。经常使用化妆品，并且更换频率高的网友，角质层会更薄。这些网友更应该注意，做到基础保湿保养，并且至少坚持一个月，让角质层自然修复。
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