产后风湿怎么治疗?产后风湿一定要预防

2017-08-27 11:35 8 1 收藏

产后风湿不及时治疗会越来越严重的,许多患上了产后风湿的妈妈们,都非常担心会不会越来越严重,其实只要及时治疗怎么会越来越严重呢, 下面就一起来看看。

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产后风湿怎么治疗?产后风湿一定要预防

  产后风湿会越来越严重吗

  产后风湿若没有及时治疗,或是没有积极治疗,治疗效果不好,那么是会变得越来越严重的,以至于无法根治,到了晚期就会变成类风湿,影响一生。

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  产后风湿怎么治

  产后风湿的治疗以中医为主,温经通络、行气活血、温阳散寒、化瘀止痛、促进血液循环从而阻断疼痛的恶心循环、对人体炎症性、神经性和创伤性疼痛能够进行有效治疗,基本能达到显著疗效,所以建议妈妈们去专门的中医院就医。

  另外,产后风湿的发病与产妇的精神状态有很大的关系,在得病期间需要保持心情舒畅、精神愉快,避免生气、着急、情绪抑郁。生活中一定要注意保暖,现在是春季,天气忽冷忽热的,要让自己身体处于冷热适度状态,室内既要通风,又不能让风直接吹,避免寒冷潮湿环境。

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  再一个就是注意饮食调节,多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。也要适当运动,根据身体情况进行适量运动,如慢走等,以增强机体抵抗力,可以经常到户外晒太阳。

  产后风湿预防是关键

  产后风湿很难真正的愈合,所以与其治疗产后风湿,还不如及早预防,避免患上产后风湿。要想预防产后风湿,以下几点必须做到:

  1、注意产后保暖

  产后要注意保暖,防止受凉,室内温度最好保持在18℃—22℃(冬季),夏季可以在24℃—26℃左右,湿度为60%—65%,身上的衣服被汗湿了以后,要及时地更换。

  2、充分休息

  建议产后最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。因为月子里妈妈喂奶辛苦,若没有适度的休息,容易影响泌乳造成出血难止、腰酸腹痛、精3、注意饮食:饮食要特别注意,不但吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。

  3、注意环境卫生

  不能住在潮湿阴冷的环境里,最好选择向阳的房间,屋子里的阳光要充足,可以在房间里多晒太阳(应该开窗),冬天每日一般不应少于1个小时,夏天需要半个小时左右。房间要注意卫生,空气新鲜,通风良好,即使在冬季也要有一定时间开窗通风,保持空气新鲜,但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。

  4、安全洗澡

  生完宝宝的第一天,身体比较虚弱,最好不要洗澡,可用温水擦浴。在坐月子的时候,新妈妈一定要注意自己的个人卫生,产后要适当地洗澡,但是一定要注意每次洗澡时间不宜过长。

  5、不能吃生冷的食物

  产后妈妈不要吃生冷的食物,特别是在寒冷的冬季,在吃水果的时候要格外注意,避免导致病情加重。另外防止水果太凉,可以把水果切块,用开水过一下。另外多吃一些温热性的水果,如龙眼、葡萄、樱桃等。相关阅读:产后抑郁症怎么恢复 产后抑郁症的初期症状

产后风湿怎么治疗?产后风湿一定要预防

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