孩子到了一定的年纪，需要到幼儿园学习，但是去幼儿园之前有很多注意事项，宝宝基本的生活自理能力要有，还要教会宝宝关爱他人，有礼貌，懂得谦让，那么，孩子上幼儿园焦虑怎么办呢？
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宝宝上幼儿园焦虑怎么办
相信孩子：家长首先要做的就是相信孩子，树立孩子的信心，引导孩子尝试着去做，主动解决生活中的难题。家长应该坚信孩子有很强的适应能力，只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园就是一件快乐的事情。
相信老师：相信老师也很重要。在选择幼儿园时就要对幼儿园的师资水平进行考察，既然认定了幼儿园的教师就要相信他们。幼儿园的老师都是经过专业培训，了解幼儿的心理，是很有爱心和责任心的。家长的尊重、信任和配合对老师会是很好的激励。
不做负面暗示：父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意流露出来。孩子是很敏感的，而且他很容易以父母的情绪来体会幼儿园，他会从大人的态度中感觉到幼儿不是个有趣、安全的地方。
少叮嘱告诫：父母亲不要在送孩子上幼儿园的路上，叮嘱他要听老师的话，要守纪律，要懂礼貌，唱歌时要大声，画画时要画大些，这些过高的要求、禁令或者劝告也会使孩子感到无法达到要求而出现焦虑不安的情绪。
熟悉幼儿园：有条件的家长不妨给孩子报一个亲子班，让孩子感受幼儿园的生活，熟悉园所环境。实践证明，上过亲子班的幼儿很少有“分离焦虑”的现象发生。
怎么让宝宝上幼儿园
创造条件帮助幼儿尽快适应新环境。孩子入园前，家长可以带孩子去幼儿园玩，使他逐渐熟悉这个陌生的环境。
利用故事和儿歌，使孩子向往幼儿园的生活。家长可以有意识地给孩子讲讲有关幼儿园的故事，让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园，是他们学习本领的地方，使他们对幼儿园的生活充满美好的憧憬。
鼓励孩子出去交往。家长可以采用放出去、请进来的方法，鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和乐群性。
培养孩子基本的生活自理能力。如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应集体生活。
主动和老师接触，使孩子在入园前能认识老师，并帮助孩子对老师产生好感和信任感。
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