爱美小仙女想问，额头粉刺很严重！怎么破？额头上的粉刺很明显，真的很影响美观，每次照镜子都觉得又气又伤心，那么怎样才能去除额头粉刺呢？ 下面我们就一起来看看。
【 tulaoshi.com - 粉刺 】
正确清洗脸部
如果油脂过多没有清洁彻底，就会堵塞毛孔，导致粉刺、痘痘的出现。因此，早晚洗脸的时候，应该选用温和但去油效果较好的洁面乳，轻轻地按摩鼻子和T区这些出油比较旺盛的部位，最好使用温水来洗脸，才能将油脂去除干净。时间不要超过3分钟最好。
规律的生活习惯
坚持早睡早起。还要调节饮食 ，多吃含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和保心养颜的食物，如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合。少吃：盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油。
把长发扎起来
额头长有粉刺，最好不要留刘海，把头发扎起来。以免头发感染，加重病情。而且把头发扎起来，也不容易额头长痘痘，因为长粉刺是由于皮脂分泌过多，就会形成痘痘和粉刺。
定期敷泥膜
容易长粉刺的肌肤，肯定是油性肌肤，清洁不够，粉刺在毛孔里面，很难清理出来，所以建议每周定期做1~2次泥膜，每次清洗脸部后，涂上化妆水或者保湿水，然后敷上泥膜，约20分钟，温水洗干净就可以了，在敷一张补水面膜，因为泥膜比较干燥，这样下来，几次就能看见效果哦，小编自己也在用，感觉效果很好哦!
睡好美容觉
睡觉，对于女人来说，是最好的护肤品，如果能保证每天充足睡眠，皮肤自然也会好起来哦。不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长粉刺、痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，皮肤就会好起来啦。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）面膜小偏方
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）桃花瓜仁蜜
用料：桃花40克，冬瓜仁40克，蜂蜜80克。
做法：将桃花、冬瓜仁磨成细末，用蜂蜜调匀，放瓷瓶中储藏。
用法：每晚睡前涂面，第二天早晨，温水洗去。
功效：这种方法比较适合粉刺和雀斑的人，有活血祛斑的功效。
激光美容
复合彩光去掉额头粉刺进程无痛，无任何副作用，是十分安全的激光美容技能，而且咱们医院有最威望的激光美容医生，给你更多的保证。
优势：时见效快、疗程短。取得最佳医治作用每个患者都期望最短时刻内，效果马到成功。不需要等候绵长的医治进程。
复合彩光
去额头粉刺使用共同的医治技能，痤疮丙酸杆菌地点能穿透至肌肤深度，直指痤疮丙酸杆菌的光热能量。
优势：见效快，影响内源性淋巴一起很多的增生，疾速杀灭肌肤内的痤疮丙酸杆菌，正常的肌肤安排不受损害，所下也不会留疤。
看医生
如果你的情况很严重，上面的方法，都无法帮到你，建议你去正规医院看看，可能会有帮助哦。相关阅读：产生闭口粉刺的5个原因 找对原因才好预防与治疗
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20170814/2666363.html
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