夏日炎炎，许多产后的妈妈非常容易上火，加上产后妈妈经常使用大补的食品，也容易导致身体内上火。今天就来跟大家介绍一下，哺乳期上火会不会影响宝宝上火。
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哺乳期上火对宝宝有什么影响
在哺乳期如果妈妈上火宝宝也上火的话最好就是两个一起降火的。妈妈可以吃一些降火的食物，而宝宝就应该多喝水，在两次喝奶的中间多喂宝宝喝点水，宝宝水喝多了上火的情况就会有好转的。如果宝宝已经添加了辅食的话则可以给宝宝多吃点水果和蔬菜，这样都是可以缓解宝宝的上火情况的。另外妈妈和宝宝都应该要注意休息，不要到了时间睡觉都不睡觉，这样会加重上火的情况的。芹菜、苦瓜、火龙果都是有降火的功效的，妈妈们可以适量的吃一些。
哺乳期上火会影响宝宝上火吗
1、哺乳期妈妈上火严重的话会对宝宝有影响，建议妈妈吃多点水果，平时饮食要清淡。当上火后首先要调整饮食，吃点清淡的东西，如秋梨，白萝卜，上火会很快降下去的。
2、哺乳期上火时，妈妈要多喝水，适当地吃一些下火的，饮食避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/buruqishanghuo/）3、一定要多吃水果蔬菜，尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/buruqishanghuo/）4、新妈妈平时要少吃一些辛辣刺激性食物，注意睡眠，少熬夜，还要注意平时的生活规律。
5、如果上火持续不下，就要考虑到医院看病治疗。要是有打针吃药，应当停止哺乳。
哺乳期上火宝宝会上火吗
孕妇上火孩子时也可以通过乳汁上火的。不过孩子降火的方法是比较多的，可以用金银花露用温开水兑后给孩子喝下，还可以喝点豆奶帮助降火，或者少量的蜂蜜水。
指导意见：
建议最好的降火方式是让自己的火降下来，不然孩子可以通过乳汁再次引起上火症状。妈妈降火也可以用上述方法来，效果也是很不错的。
坐月子如何开空调
产科医生指出，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风，不能完全在密闭的环境里洗澡。饮食上，要以清淡为主。相关阅读：孕妇安胎饮食上有哪些注意事项？孕妇安胎食谱
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