精油可以天天使用吗哪些人是不适合用精油

2017-07-22 15:04 11 1 收藏

现在市面的精油种类有很多，香薰精油、菩提花精油、玫瑰精油等等，种类繁多，质量不一，有的人认为精油很好，就经常使用，但是，精油使用也有注意事项的，那么，精油可以天天使用吗？哪些人是不适合用精油呢？

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精油可以天天使用吗哪些人是不适合用精油

可以天天使用精油吗

虽然精油可以天天使用，但不宜长期使用同一种精油，因为可能会累积过多在体内，会有不良影响，且使用太频繁而使身体对这个精油产生钝化现象，而失去疗效。

建议若要「天天使用精油」有三项原则：

1.单一种类不可连续使用超过三个星期

2.最好是二、三种精油交替使用，或是调复方精油使用较佳

3.剂量要低，使用以不超过3%

精油可以天天使用吗哪些人是不适合用精油

哪些人是不适合用

有以下几种状况下，并不适合使用精油，或是小心挑选适合的精油：

1、孕妇

2、患有气喘等气管疾病者

3、特殊疾病患者

4、易过敏患者

5、年长及幼儿

6、代谢功能不好

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来源:https://www.tulaoshi.com/n/20170722/2659887.html

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