汗斑的产生不光是因为收到了太阳的过度的照射、晒伤的，在有时候高温或者流汗的时候因为护理不当也会产生汗斑，而且十分的难以祛除，要经过很多的护理和保养才能够去掉汗斑，那么在平时的时候怎么预防汗斑呢？
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汗斑也是有遗传性的，如果具有阳性家族史，则属于多基因遗传。但像这种遗传性的汗斑，可以在进入夏季时提起预防，勤换洗衣物，多多洗澡。平时的时候需要注意皮肤的日常护理，除了注重清洁之外，也离不开日常的护理保养，这样才能让汗斑得到一个控制。
紫外线照射也会引起汗斑，当皮肤受到紫外线强烈照射时，皮肤表皮层会制造黑色素来保护被晒肌肤，所以肌肤上会出现色斑。当皮肤的新陈代谢受阻，或是紫外线的伤害过大，黑色素就不能及时全部排出体外，从而引起汗斑生成。
现在正式炎热高温的时期，高温下的紫外线也特别的强，所以在外出的时候要注意好防晒的工作，擦防晒霜或者穿防晒衣物什么的，避免紫外线的直接照射，以免引起汗斑。
在高温潮湿的季节，人体易出汗，如果不及时洗澡、换衣服，给了汗斑病菌良好的生存环境，糠皮孢子菌寄生大量繁殖而密度增加，从而生成了汗斑。
所以在高温容易出汗的时候，尤其要注意卫生，和身体的清洁工作了，勤洗澡洗脸，做好日常的清洁工作。
全身长期服用或应用糖皮质激素及免疫抑制剂，该致病菌才会由腐生性的酵母型转变成致病性的菌丝型，也会引起汗斑的生成。这种情况可以停用，或选择更换药物治疗。
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