祛斑有千千万万种方法，但是能说真的有效果的却很少，通常还要去做特殊的祛斑处理、皮肤护理才能够祛斑，那么在日常生活中我们怎么健康有效的祛斑呢？又有什么祛斑方法是效果最好的呢？下面一起来看看这几种祛斑方法吧~
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中药祛斑是一种比较安全且有效的祛斑方法，但中药祛斑见效慢。但对于已经形成的表层色斑，中药已经比较难达到淡化和彻底消除的效果。每日煎服中药两次，需长期服用。
祛斑原理
如果不需要快速祛斑，可以选择去中医院开中药从内部入手，通过调理代谢功能，平衡体内激素水平等来调节机体，以达到阻止斑点生成的目的。
将丝瓜自然晒干后研磨成粉，每晚用水调和后涂在脸上或需要祛斑的部位，次晨用温水洗去。用蜂蜜调涂，还可以帮助去除面部皱纹。如果担心膏体会黏头发、弄脏床，可以涂上后二十分钟后洗去~
祛斑原理
丝瓜中的有机物质可不一般，丝瓜不仅还有蛋白质，还有多种维生素以及碳水化合物、抗环血酸。这些物质都在一定程度上对皮肤都有保护滋养的功用，不仅如此丝瓜还有比较强的漂白的效果，而且微量元素也含比较的多，比如钙、铁、磷等元素。
这些微量元素都对改善肌肤有一定的功效，还能养颜美白。但是也有不足之处，就是见效缓慢，通常要使用很久才会有效过，所以需要长期的坚持使用。
首先呢拿出一个新鲜的鸡蛋，把它清洗一下，擦干净之后选择一个比较封闭能密封的容器，在在装满一斤白醋或者其它类型的醋，然后偶在把鸡蛋放进去一起泡。大致要泡一周左右，等到鸡蛋壳变软之后，取出鸡蛋中的蛋清涂抹在长斑的部位，15分钟后清水洗净。每天坚持涂抹，一段时间后就会看到效果。如果想要效果更好又不介意醋蛋的味道，可以尝试用白开水、蜂蜜冲泡醋蛋喝哦~
祛斑原理
醋本身就有美白祛斑的功效，醋可以加速血液循环，帮助身体代谢掉垃圾，抑制黑色素沉淀。但!醋蛋本身并不能消灭黑色素，只能做到抑制黑色素生成。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/quban/）选择新鲜茄子一个，切片榨汁或直接摩擦长斑的部位，一日三次，一个月内见效。选用茄子的祛斑方法时，要注意一点，那就是尽量选择新鲜的茄子，新鲜的茄子里含有的有机物质还未遭到破坏，保持在很好的状态，新鲜的茄子对祛斑的效果才会更好一些哦。
祛斑原理
茄子内含维生素P、C，可以软化微细血管的同时还可以阻止黑色素的合成。
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