食物塞牙主要有两种原因引起：1.邻面吻合龋(就是牙和牙之间的龋坏)，这种情况需要尽快补牙。2.牙周问题：牙槽骨吸收，牙龈萎缩造成牙间隙过大形成食物崁塞，这种情况需要进行牙周治疗。一起看看。
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一、经常食物塞牙缝的原因
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）80%的中老年人群有不同程度的食物嵌塞，引起食物嵌塞的原因较多，主要有四个方面：
1、相邻牙患龋;
2、补牙时接触关系恢复不良;
3、牙齿位置排列异常(如阻生、错位等);
4、牙周炎造成牙龈萎缩，牙齿间隙暴露。
理想的治疗方法是针对不同的原因进行相应处理：
第一种原因通过补牙解决;
第二种原因要重新修复(补牙或全冠);
第三种则要进行拔牙、正畸治疗;
而第四种原因造成的食物嵌塞，目前尚无较好的解决方法。
最好的办法是养成良好的口腔卫生习惯，一天刷三次牙，中老年人最好养成饭后用牙线的习惯!
二、怎么正确使用牙签解决塞牙问题?
1、牙签以硬质、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳，尖端略细。
2、牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间。
3、尖端指向咬合的方向。
4、顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛。
5、牙签的侧面紧贴牙面刮动数次。
6、最后要漱口。
7、每天一次或每餐后进行。
三、用牙线处理食物塞牙问题
牙线：这是处理塞牙最有效的方法，可以将牙线压入塞了食物的牙缝内，内外轻拉牙线，将食物带出。如以上方法均无效，应去医院由医生以器械将其取出。
1、握住牙线，短的一段牙线可以使用;
2、轻轻的在牙齿间引导牙线。如果牙齿之间缝隙很小，在窄的部位前后移动牙线。不要用力拉扯牙线，否则会割伤牙龈;
3、从牙齿的前后握住牙线，如C型。将牙线绕在牙齿的边缘;
4、从牙齿底部慢慢移动牙线到牙齿和牙龈之间;
5、上下移动牙线，用一定的力道去除牙斑。不要施压过大，否则会损伤牙龈;
6、如上述方法，清洁牙齿的所有侧面，如最后一颗牙齿的最外表面。取用干净的一节牙线清洁每颗牙齿。相关阅读：
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